Aktuella kurser & Föreläsningar

  • 25.09.2017

    Motionsgymnastik för herrar, hösten

    Vi börjar med uppvärmnings- och motionsgymnastik varvat med stretching.
    Läs mera

  • 26.09.2017

    Mellanmålskurs för barn

    Denna kurs riktar sig till barn i årskurserna 3-6.
    Läs mera

  • 26.09.2017

    Motionsgymnastik DAM, hösten

    Träna under ledning av Pt Ulrika Lunabba-Svanström.
    Läs mera

  • 27.09.2017

    Bli vinexpert på 90 minuter

    Kom med på en introduktionskurs om vin.
    Läs mera

  • 28.09.2017

    Skärgårdsnavigation

    Vi lär oss om sjökort, sjömärken, kompasslära, instrument, positionsberäkning, sjövägsregler och gradmärkning av kurser och bäringar.
    Läs mera

  • 30.09.2017

    Matlagning ute i naturen

    Tycker du om att göra dagsutflykter eller övernatta ute i naturen? Är det oftast nudlar och grillkorv som kommer med i matväskan? När man är ute i naturen och gör sig av med mycket energi är det viktigt för kroppen att återhämta sig med energirik och nyttig mat.
    Läs mera

  • 02.10.2017

    Sockor från tå till mudd – sockstickningens magi, A

    Gillar du att sticka sockor, men vill lära dig något nytt eller har du aldrig vågat dig på sockstickning? Då är detta en ypperlig kurs för dig!

    Under kursen lär vi oss sticka sockor tå-upp med rundsticka eller Magic-loop metoden.
    Läs mera

  • 03.10.2017

    Mellanmålskurs för barn

    Denna kurs riktar sig till barn i årskurserna 3-6.
    Läs mera

  • 03.10.2017

    Kom med och samla steg med oss!, hösten

    Vi väcker kroppen med lätta rotationer, lite sträck och böj, innan vi samlar steg med stavarna som hjälp.
    Läs mera

  • 03.10.2017

    Introduktionkurs i kinesiologitejpning

    Kanske du har sett idrottare med färggrann tejp på? Det är kinesiologitejp.
    Läs mera

1 2 3 4 5 6