After work-gym (måndagar), våren

Lediga platser

Ja

Kursbeskrivning

Effektiv muskelträning i gymmet vid Folkhälsan Östanlid direkt efter arbetet. Sedan hem och njut! Träningen görs som cirkelträning och består av mångsidig muskelträning för hela kroppen samt pulshöjande övningar. Du får också lära dig träna med rätt teknik, som ger dig säker och effektiv träning.

Kurskod

830142

Kursavgift

40,00 €

Kursspråk

Svenska

Lärare

Gun Nyholm-Stara

Tidpunkt

08.01.2018 - 09.04.2018

Måndag 16:15-17:15

Lektioner: 16  (12 ggr)

Visa alla tidpunkter

Plats

Folkhälsan Östanlid - Gym Axel
Östanpåvägen 32, 68660 Jakobstad