Kundaliniyoga för kvinnor, sommar

Lediga platser

Ja

Kursavgift

15,00 €

Välkommen med på en workshop där vi över fyra träffar yogar och mediterar med intentionen på kvinnans välmående. Inom kundaliniyoga finns så mycket kunskap om hur vi kvinnor fungerar och vad vi behöver för att må bra. Du får en bättre förståelse för dig själv och samtidigt får du verktyg som du kan använda i din vardag. Vårt självomhändertagande ger oss energi, kraft och glädje i livet.

Kom som du är! Du behöver inga förhandskunskaper av yoga. I kundaliniyoga finns ingen prestation utan du utgär från sig själv och bygger därifrån. Ett yogapass består av enkla fysiska rörelser, andningsövningar, avslappning och meditation. Klä dig i mjuka kläder och ta med yogamatta, kuddar att sitta på och en filt till den långa vilan. Varje träff avslutas med en te- och pratstund.

 

Lediga platser

Ja

Kurskod

222206

Kursavgift

15,00 €

Kursspråk

Svenska

Lärare

Nina Högberg

Tidpunkt

22.05.2020 - 12.06.2020

Fredag 17:00-19:00

Lektioner: 11  (4 ggr)

Dölj alla tidpunkter
Fre 22.05.2020 17:00-19:00
Fre 29.05.2020 17:00-19:00
Fre 05.06.2020 17:00-19:00
Fre 12.06.2020 17:00-19:00

Plats

Arbis - Yogasalen
Skolgatan 25-27 B, 68600 Jakobstad