After work gym (måndagar), hösten

Lediga platser

Ja

Kursavgift

28,00 €

Direkt efter arbetet! Effektiv muskelträning i gymmet vid Folkhälsan Östanlid och sedan hem och njut! Träningen görs som cirkelträning och består av mångsidig muskelträning för hela kroppen samt pulshöjande övningar. Du får också lära dig träna med rätt teknik, som ger dig säker och effektiv träning. OBS! Ingen kurs 19.10

Lediga platser

Ja

Kurskod

830186

Kursavgift

28,00 €

Kursspråk

Svenska

Lärare

Gun Nyholm-Stara

Tidpunkt

07.09.2020 - 07.12.2020

Måndag 16:15-17:15

Lektioner: 16  (12 ggr)

Visa alla tidpunkter

Plats

Fitness Club - Gymmet
Mjölvägen 2, 00000 Jakobstad