After work gym (måndagar), våren

Lediga platser

Ja

Kursavgift

50,00 €

Direkt efter arbetet! Effektiv muskelträning i gymmet vid Folkhälsan Östanlid och sedan hem och njut! Träningen görs som cirkelträning och består av mångsidig muskelträning för hela kroppen samt pulshöjande övningar. Du får också lära dig träna med rätt teknik, som ger dig säker och effektiv träning. 

Ifall av coronarestriktioner kan kursen fortgå som planerat med avstånd, handdesi och munskydd.

Lediga platser

Ja

Kurskod

830187

Kursavgift

50,00 €

Kursspråk

Svenska

Lärare

Gun Nyholm-Stara

Tidpunkt

11.01.2021 - 17.05.2021

Måndag 16:15-17:15

Lektioner: 23  (7 ggr)

Visa alla tidpunkter

Plats

Fitness Club - Gymmet
Mjölvägen 2, 00000 Jakobstad