Decembertrail i Larsmo, hösten

Lediga platser

Ja

Kursavgift

20,00 €

Kom med på en kurs i hur du kan bli en bättre traillöpare och återuppta / hålla i din löparmotivation i decembermörkret. Förutom att vi springer längs Eugmo vandringsled kör vi också bl.a. balans-,  teknik- och styrkeövningar som hjälper dig att hitta en naturlig flow i din terränglöpning. Kursen passar för alla typer av löpare, från nybörjaren till den mer erfarne löparen då träningen är upplagd så att var och en kan köra på sin egen nivå. Ingen särskild utrustning krävs förutom en pannlampa, men terrängskor är också bra att ha. Träningstillfällets längd meddelas senast veckan innan och varierar mellan 60 och 90 min. 

Plats: Eugmo vandringsled, samling och start vid skolan i Näs.

Lediga platser

Ja

Kurskod

830167

Kursavgift

20,00 €

Kursspråk

Svenska

Lärare

Ann-Sofie Smedlund

Tidpunkt

01.12.2020 - 22.12.2020

Tisdag 18:00-19:30

Lektioner: 8  (4 ggr)

Dölj alla tidpunkter
Tis 01.12.2020 18:00-19:30
Tis 08.12.2020 18:00-19:30
Tis 15.12.2020 18:00-19:30
Tis 22.12.2020 18:00-19:30

Plats

Utomhus, Larsmo - Utomhus, Larsmo
68570 Larsmo