Mediyoga C: Online, våren

Lediga platser

Ja

Kursavgift

20,00 €

MediYoga = Medicinsk Yoga handlar om lätta, lugna och medvetna rörelser. Det är en mjuk, meditativ och evidensbaserad yogaform. Vi gör enkla asanas (rörelser), meditationer - där MediYogans röda tråd - våra "långa djupa andetag" följer med oss. Den är ett bra hjälpmedel t.ex. vid stress, utmattningssymptom och ryggproblem. Inga tidigare erfarenheter av yoga behövs - du är hjärtligt välkommen precis som du är.

Lediga platser

På plats: Nej
Online: Ja

Kurskod

830286

Kursavgift

20,00 €

Kursspråk

Svenska

Lärare

Annika Slussnäs

Tidpunkt

12.03.2021 - 09.04.2021

Fredag 14:30-16:00

Lektioner: 8  (4 ggr)

Dölj alla tidpunkter
Fre 12.03.2021 14:30-16:00
Fre 19.03.2021 14:30-16:00
Fre 26.03.2021 14:30-16:00
Fre 09.04.2021 14:30-16:00

Plats

Arbis - Yogasalen
Skolgatan 25-27 B, 68600 Jakobstad