Corestark! A - Online, våren

Lediga platser

Ja

Kursavgift

20,00 €

Att träna upp coren (bålen på svenska) är viktigt av flera anledningar, framför allt för hållningens skull. En stark bål gör att du lättare orkar ha en bra hållning i din vardag och under träningen . Vi går igenom tekniken och kör övningar som stärker den inre korsetten. Vi använder främst egen kroppsvikt men också och vikter (hantlar el dyl) i träningen. 

Lediga platser

Ja

Kurskod

600083

Kursavgift

20,00 €

Kursspråk

Svenska

Lärare

Ann-Sofie Smedlund

Tidpunkt

12.01.2022 - 09.03.2022

Onsdag 19:30-20:15

Lektioner: 8  (8 ggr)

Visa alla tidpunkter

Plats

Hemma hos dig - Hemma hos dig