MOBILITY A (online), hösten

Ett skönt och avslappnande pass där vi mjukar upp och sträcker ut kroppen genom skön rörlighetsträning. Vi jobbar dynamiskt och fokuserar speciellt på axlar, bröstrygg och höft. Kursen passar alla som vill ha en smidig och glad kropp.

Du får en länk till träningspasset på måndagar. Länken är öppen hela veckan så att du kan köra träningspasset när det bäst passar dig bäst.