Yin Yoga, våren

Vapaat paikat

Kyllä

Kurssimaksu

39,00 €

Yin yoga är en lugn och meditativ yogaform där vi fokuserar på kroppens djupare bindvävnader.
Vi landar i kroppen genom mjuka positioner och vi ger utrymme för sinnet att vila i meditationerna. Med andetaget släpper vi spänningar, stress och lugnar nervsystemet. Vi övar oss på acceptans och medkänsla som gör att vi mår bättre även utanför yoga rummet.

Denna kurs passar alla oavsett om du är stel eller vig. Vi utgår från den egna kroppen och anpassar oss efter dagsformen. Kom som du är!

Ta med yogamatta, bolster/kuddar, block, och en filt om du lätt känner dig frusen.

Välkommen!

Vapaat paikat

Kyllä

Kurssikoodi

830228

Kurssimaksu

39,00 €

Kurssin kielet

Ruotsi

Opettajat

Nina Lindgren

Aika

13.01.2026 - 14.04.2026

Tiistai 17:30-18:45

Oppitunteja: 22  (13 krt)

Näytä kaikki ajankohdat

Paikka

Arbis - Yogasali
Koulukatu 25-27 B, 68600 Pietarsaari