Energisk jumpadans, hösten

Kom och träna effektivt och släpp loss till rytmisk musik! Vi tränar konditionen, samtidigt frigörs stress ur kroppen. Vi gör stora rörelser och fokus är på känslan och rytmen i kroppen.
Kursen passar dig som gärna svettas genom jumpadans, och som uppskattar lätta rörelsekombinationer. Musiken är från alla världsdelar och med positiva vibbar!
Klä dig i jumpakläder och t.ex. barfota-inneskor. Ta med vattenflaska!
Målgrupp är från 20 år uppåt.
Ledaren är utbildad afrodance instruktör.