Sommaryogan sträcker ut din ryggrad, stärker höftpartiet och skapar öppenhet i bröstkorgen – vi skapar flöde i kroppens energisystem! Dynamisk, men tillåtande yoga, som passar dig som yogat lite tidigare (tex. gått en yogakurs under vårterminen). Om vädret tillåter yogar vi utomhus (mer information innan kursstart).
Du behöver yogamatta och filt, samt vattenflaska om du vill.
Ifall av coronarestriktioner kan kursen fortgå som planerat med avstånd, handdesi och munskydd.
