Lider du av matsmältningsbesvär? Depression eller allmänn nedstämdhet? Ångest? Har du diagnostiserats med IBS eller IBD? Kanske du bara känner en oförklarlig obalans i kroppen eller helt enkelt vill göra smartare val gällande din egna kost?
Vi är många som drömmer om att förlänga odlingssäsongen, njuta av en tidig vår och sen höst med grönska, frukter, blommor och annorlunda växter. Maria berättar även om exotiska växter och fruktträd som går att odla här och som hon lyckats med i sitt gröna rum.
Inflammation är den process genom vilken kroppen försvarar sig mot skador och infektioner. Vid inflammation bildas en lång rad substanser, som försvarar mot infektionen eller skadan. Dessa substanser kan emellertid, om kroppen fortsätter bilda dem, ge upphov till negativ påverkan på funktioner och slutligen till sjukdomar.
