Passar åt dig som sitter mycket på dagarna eller åt dig som har ryggont ofta. I denna kurs går vi igenom hur nedre ryggen påverkas av sittande. Är det faktiskt dåligt att sitta eller är det brist på motverkande övningar?
Pratkvarnen är en kurs för personer som har afasi. Kursens målsättning är att främja delaktighet, förebygga marginalisering och erbjuda personer med afasi möjlighet till diskussion och kommunikation samt att öva sina färdigheter i växelverkan i en trygg och strukturerad grupp. Programmet består av diskussioner kring olika teman, aktualiteter, spel och övningar.
Sorg är den normala och naturliga känslomässiga reaktionen vid en förlust. Hur förluster upplevs är helt individuellt, men dödsfall, skilsmässor och separationer är oftast smärtsamma. Att flytta, gå i pension eller att mista ett husdjur är exempel på andra förluster.
Kursen passar bra åt både kontors- och grovjobbare. I denna kurs går vi in främst på underarmen, men axelproblem får inte glömmas vid mus-, tennis- eller golfarmbågsproblematik.
Den här kursen ger ungdomar med lindrig funktionsnedsättning (och som inte behöver personlig assistent) chansen att träffas och göra roliga aktiviteter tillsammans. Ledarna är Camilla Sandström och Jesper Holmstedt. Vi kommer bl.a. att spela sällskapsspel, baka, pyssla, titta på film, gå på café, gå på skogspromenader och mysa kring lägerelden.
Ett bra redskap för att hantera stressen i vardagen är relaxation. Vi går igenom olika metoder hur du kan varva ner och relaxa både mentalt och muskulärt. Inga förkunskaper behövs. Kom som du är och hitta din relaxade känsla inför helgen
Under kursen behandlar vi förstahjälpens grunder och principer! Vi koncentrerar oss på den livräddande förstahjälpen och undervisningen består av både teori och praktiska övningar! Föreläsaren är en erfaren akutvårdare och föreläsare!
Välkommen med på en spännande kurs! Den som avlagt kursen behärskar grunderna för att ge första hjälp enligt följande: hjälpförfarandet vid sjukdomsanfall och olyckor, grunderna i livräddande första hjälpen, första hjälpen vid medvetslöshet, hjärt- och lungräddning med defibrillator, främmande föremål i luftvägarna, störningar i blodcirkulationen (chock), sår och brännskador samt förgiftningar.
Under fyra kvällar går vi igenom hur du med roliga och enkla övningar kan förbättra funktioner i din kropp genom optimering av hjärnan och nervsystemet. Varje kvällsträff blir en kombination av workshop och enkel hjärngympa i form av finmotorisk träning.
Under kursen lär vi oss hur man systematiskt och noggrant tolkar och analyserar ett 12/15 EKG. Vi går grundligt igenom hjärtats anatomi/fysiologi, patologiska förändringar, vård vid hjärtifarkt, AP, UAP, rytmstörningar osv. Kursen hölls första gången på hösten 2017 och fick bra feedback! Kursen passar speciellt bra för studerande och vårdpersonal (på...
Ett bra redskap för att hantera stressen i vardagen är relaxation. Vi går igenom olika metoder hur du kan varva ner och relaxa både mentalt och muskulärt. Inga förkunskaper behövs. Kom som du är och hitta din relaxade känsla inför helgen
Alla killar och tjejer i åldern 13-17 år är välkommna med att lära sig göra egna hudvårdsprodukter av oljor, fetter och saker vi hittar i skafferiet. Det är både roligt och intressant att veta vad produkterna innehåller som vi sätter på vår hud.
Under fyra kvällar går vi igenom hur du med roliga och enkla övningar kan förbättra funktioner i din kropp genom optimering av hjärnan och nervsystemet. Varje kvällsträff blir en kombination av workshop och enkel hjärngympa i form av finmotorisk träning.
Pratkvarnen är en kurs för personer som har afasi. Kursens målsättning är att främja delaktighet, förebygga marginalisering och erbjuda personer med afasi möjlighet till diskussion och kommunikation samt att öva sina färdigheter i växelverkan i en trygg och strukturerad grupp. Programmet består av diskussioner kring olika teman, aktualiteter, spel och övningar.
Indisk huvudmassage är en avslappnande, känd och värderad massagemetod för kropp och själ. Massagen är en 1000-årig kunskap som härstammar från Indien. Efter avlagd kurs har du färdighet att utföra indisk huvudmassage åt såväl vänner och familj som åt kunder och patienter.
