Du är varmt välkommen på en mindfulnessbaserad veckoslutsretreat i en fantastisk natur med hav, sandstrand och klippor. En stor del av retreaten sker i tystnad, men ändå i en gemenskap. En oas i en stressad vardag.
Under kursen lär vi oss hur man systematiskt och noggrant tolkar och analyserar ett 12/15 EKG. Vi går grundligt igenom hjärtats anatomi/fysiologi, patologiska förändringar, vård vid hjärtifarkt, AP, UAP, rytmstörningar osv. Kursen hölls första gången på hösten 2017 och fick bra feedback! Kursen passar speciellt bra för studerande och vårdpersonal (på...
Under kursen behandlar vi förstahjälpens grunder och principer! Vi koncentrerar oss på den livräddande förstahjälpen och undervisningen består av både teori och praktiska övningar! Föreläsaren är en erfaren akutvårdare och föreläsare! Kursen passar åt alla!
Den här kursen ger ungdomar med lindrig funktionsnedsättning (och som inte behöver personlig assistent) chansen att träffas och göra roliga aktiviteter tillsammans. Ledarna är Camilla Sandström och Jesper Holmstedt. Vi kommer bl.a. att spela sällskapsspel, baka, pyssla, titta på film, gå på café, gå på skogspromenader och mysa kring lägerelden.
Ett bra redskap för att hantera stressen i vardagen är relaxation. Vi går igenom olika metoder hur du kan varva ner och relaxa både mentalt och muskulärt. Inga förkunskaper behövs. Kom som du är och hitta din relaxade känsla inför helgen
Välkommen med på en spännande kurs! Den som avlagt kursen behärskar grunderna för att ge första hjälp enligt följande: hjälpförfarandet vid sjukdomsanfall och olyckor, grunderna i livräddande första hjälpen, första hjälpen vid medvetslöshet, hjärt- och lungräddning med defibrillator, främmande föremål i luftvägarna, störningar i blodcirkulationen (chock), sår och brännskador samt förgiftningar.
Vi lever i ett utmanande samhälle där stress av olika slag, för de flesta av oss, är en ständigt närvarande följeslagare. Strukturer i samhället som stödjer grundläggande mänskliga behov så som vila, sömn, fysisk aktivitet och gemenskap har tunnats ut.
Passar åt dig som sitter mycket på dagarna eller åt dig som har ryggont ofta. I denna kurs går vi igenom hur nedre ryggen påverkas av sittande. Är det faktiskt dåligt att sitta eller är det brist på motverkande övningar?
Under fyra kvällar går vi igenom hur du med roliga och enkla övningar kan förbättra funktioner i din kropp genom optimering av hjärnan och nervsystemet. Varje kvällsträff blir en kombination av workshop och enkel hjärngympa i form av finmotorisk träning.
Pratkvarnen är en kurs för personer som har afasi. Kursens målsättning är att främja delaktighet, förebygga marginalisering och erbjuda personer med afasi möjlighet till diskussion och kommunikation samt att öva sina färdigheter i växelverkan i en trygg och strukturerad grupp. Programmet består av diskussioner kring olika teman, aktualiteter, spel och övningar.
Sorg är den normala och naturliga känslomässiga reaktionen vid en förlust. Hur förluster upplevs är helt individuellt, men dödsfall, skilsmässor och separationer är oftast smärtsamma. Att flytta, gå i pension eller att mista ett husdjur är exempel på andra förluster.
Kursens språk:
Svenska
Lärare:
Mikael Nilsson
Anmälningstid:
19.08.2019 08:00 - Non-stop
Tidpunkt:
Måndag 18:00-20:15
Visa alla tidpunkter
Mån02.09.201918:00-20:15 Jakobstads Gymnasium - Klassrum Mån16.09.201918:00-20:15 Jakobstads Gymnasium - Klassrum A Mån30.09.201918:00-20:15 Jakobstads Gymnasium - Klassrum A Mån14.10.201918:00-20:15 Jakobstads Gymnasium - Klassrum Mån28.10.201918:00-20:15 Jakobstads Gymnasium - Klassrum A Mån11.11.201918:00-20:15 Jakobstads Gymnasium - Klassrum A Mån25.11.201918:00-20:15 Jakobstads Gymnasium - Klassrum A Mån09.12.201918:00-20:15 Jakobstads Gymnasium - Klassrum A
Den som avlagt kursen kan inleda livräddande första hjälpen i de typer av situationer som behandlats under kursen. Grunderna i livräddande första hjälpen inklusive basal hjärt- och lungräddning, främmande föremål i luftvägarna, sjukdomsanfall, sår och brännskador.
Passar åt motionärer, juniortränare, föräldrar till idrottande barn. Det är ok att ta med sitt idrottande barn till tillfället. I denna kurs går vi igenom problematik i vrister och knän. Vad ska man göra när man stiger snett? När ska man tejpa foten och hur?
