830254
Arbis Yoga - Jakobsdagar
Jakobstad
Ja 23.07.2019
23.07.2019
Beskrivning:
Viryayoga med fokus på den magiska ryggpelaren - din ryggrad! Längs detta flytande pass utforskar vi ryggens alla lägen genom styrka, stabilitet och rörlighet. Vi bjuder på frukter och juicer efter yogapasset.
Kursens språk:
Svenska
Lärare:
Ida-Maria Rak
Anmälningstid:
02.05.2019 08:00 - Non-stop
Tidpunkt:
Tisdag 10:00-11:00
Plats:
Utomhus - Skolparken, 68600 Jakobstad
Pris:
Ingen avgift
Läs mera
222207
Sommar yoga vid Fäboda
Jakobstad
Ja 07.06.2019
02.08.2019
OBS! Denna kurs har inhiberats.
Beskrivning:
Börja sommarmorgonen med yoga vid vackra Fäboda strand. Vi väcker kroppen med varsam stretching till havets brus och horisonten som bakgrund. Vid regn är vi inne i Arbis yogasal.
Kursens språk:
Svenska
Lärare:
Lilli Kastren-Takanen
Anmälningstid:
20.08.2018 08:00 - Non-stop
Tidpunkt:
Plats:
Arbis - Yogasalen, Skolgatan 25-27 B, 68600 Jakobstad
Pris:
25,00 €
Läs mera
222211
Virya sommaryoga med Ida, B
Jakobstad
Ja 05.06.2019
07.07.2019
Beskrivning:
Under denna intensiva sommarkurs ger du din egen yogapraktik en underbar möjlighet att fortsätta gro. Viryayoga är inte bara en yogaform, utan en metod, ett sätt att arbeta med yoga på ett hållbart och hälsosamt sätt.
Kursens språk:
Svenska
Lärare:
Ida-Maria Rak
Anmälningstid:
07.05.2019 08:00 - Non-stop
Tidpunkt:
Onsdag 16:15-17:45Visa alla tidpunkter
Ons 05.06.2019 16:15-17:45 Sön 09.06.2019 18:45-20:15 Ons 12.06.2019 16:15-17:45 Sön 16.06.2019 18:45-20:15 Ons 19.06.2019 16:15-17:45 Sön 23.06.2019 18:45-20:15 Ons 26.06.2019 16:15-17:45 Sön 30.06.2019 18:45-20:15 Ons 03.07.2019 16:15-17:45 Sön 07.07.2019 18:45-20:15
Plats:
Utomhus - Skolparken, 68600 Jakobstad
Pris:
25,00 €
Läs mera
222210
Virya sommaryoga med Ida
Jakobstad
Nej 05.06.2019
07.07.2019
Beskrivning:
Under denna intensiva sommarkurs ger du din egen yogapraktik en underbar möjlighet att fortsätta gro. Viryayoga är inte bara en yogaform, utan en metod, ett sätt att arbeta med yoga på ett hållbart och hälsosamt sätt.
Kursens språk:
Svenska
Lärare:
Ida-Maria Rak
Anmälningstid:
20.08.2018 08:00 - Non-stop
Tidpunkt:
Onsdag 18:00-19:30Visa alla tidpunkter
Ons 05.06.2019 18:00-19:30 Sön 09.06.2019 17:00-18:30 Ons 12.06.2019 18:00-19:30 Sön 16.06.2019 17:00-18:30 Ons 19.06.2019 18:00-19:30 Sön 23.06.2019 17:00-18:30 Ons 26.06.2019 18:00-19:30 Sön 30.06.2019 17:00-18:30 Ons 03.07.2019 18:00-19:30 Sön 07.07.2019 17:00-18:30
Plats:
Utomhus - Skolparken, 68600 Jakobstad
Pris:
25,00 €
Läs mera
222205
SoftHathaYoga, sommar
Jakobstad
Nej 03.06.2019
24.06.2019
Beskrivning:
Skön yoga som passar alla!
Kursens språk:
Svenska
Lärare:
Jaana Virtanen
Anmälningstid:
20.08.2018 08:00 - Non-stop
Tidpunkt:
Måndag 18:45-20:45
Dölj alla tidpunkter
Mån 03.06.2019 18:45-20:45 Mån 10.06.2019 18:45-20:45 Mån 17.06.2019 18:45-20:45 Mån 24.06.2019 18:45-20:45
Plats:
Arbis - Yogasalen, Skolgatan 25-27 B, 68600 Jakobstad
Pris:
22,00 €
Läs mera
830208
After school yoga 12-17 år, hösten
Jakobstad
Ja 04.09.2019
09.10.2019
Beskrivning:
Skön yoga för skolelever. Vi lär oss solhälsningen, krigare, fisken, bryggan mm samt övar balans, styrka och avslappning.
Kursens språk:
Svenska
Lärare:
Jaana Virtanen
Anmälningstid:
19.08.2019 08:00 - Non-stop
Tidpunkt:
Onsdag 15:15-16:15
Visa alla tidpunkter
Ons 04.09.2019 15:15-16:15 Ons 11.09.2019 15:15-16:15 Ons 18.09.2019 15:15-16:15 Ons 25.09.2019 15:15-16:15 Ons 02.10.2019 15:15-16:15 Ons 09.10.2019 15:15-16:15
Plats:
TT-hallen - TT-hallen, Ahlströmsgatan 10, 68600 Jakobstad
Pris:
21,00 €
Läs mera
830215
Ashtangayoga för nybörjare, hösten
Jakobstad
Ja 03.09.2019
26.11.2019
Beskrivning:
Ashtanga är en fysisk form av yoga. Du behöver inte ha förhandskunskaper för att delta i den här kursen. Vi arbetar med Ashtangayogans första serie. Du behöver en yogamatta och bekväma träningskläder. Under lektionen dricker eller äter vi inte. Det är bra att inte äta på ett par timmar före träningen.
Kursens språk:
Svenska
Lärare:
Gun Höglund
Anmälningstid:
19.08.2019 08:00 - Non-stop
Tidpunkt:
Tisdag 19:00-20:30
Visa alla tidpunkter
Tis 03.09.2019 19:00-20:30 Tis 10.09.2019 19:00-20:30 Tis 17.09.2019 19:00-20:30 Tis 24.09.2019 19:00-20:30 Tis 01.10.2019 19:00-20:30 Tis 08.10.2019 19:00-20:30 Tis 22.10.2019 19:00-20:30 Tis 29.10.2019 19:00-20:30 Tis 05.11.2019 19:00-20:30 Tis 12.11.2019 19:00-20:30 Tis 19.11.2019 19:00-20:30 Tis 26.11.2019 19:00-20:30
Plats:
Arbis - Yogasalen, Skolgatan 25-27 B, 68600 Jakobstad
Pris:
35,00 €
Läs mera
830227
Attitude of Excellence
Jakobstad
Ja 30.11.2019
30.11.2019
Beskrivning:
Att vara okej med och acceptera sin kropp fullt ut kan vara en utmaning. Vi letar gärna fel och jämför oss med andra, men det går att tänka om! Via yogan finns tekniker och tankesätt, som hjälper oss att omfamna hela vår uppenbarelse på ett mer självklart sätt.
Kursens språk:
Svenska
Lärare:
Nina Åbrandt
Anmälningstid:
19.08.2019 08:00 - Non-stop
Tidpunkt:
Lördag 09:30-11:30
Plats:
Arbis - Yogasalen, Skolgatan 25-27 B, 68600 Jakobstad
Pris:
10,00 €
Läs mera
830226
Attitude of Gratitude
Jakobstad
Ja 28.09.2019
28.09.2019
Beskrivning:
Tacksamhet och förnöjsamhet boostar både vår inre skönhet och vår tillvaro. Attitude of Gratitude är en yogaworkshop där vi bygger mod att leva mer i enlighet med hjärtat, men också stärka självkänslan, så att det blir lättare att leva fullt ut.
Kursens språk:
Svenska
Lärare:
Nina Åbrandt
Anmälningstid:
19.08.2019 08:00 - Non-stop
Tidpunkt:
Lördag 09:30-11:30
Plats:
Arbis - Yogasalen, Skolgatan 25-27 B, 68600 Jakobstad
Pris:
10,00 €
Läs mera
830209
Chakrayoga move, hösten
Jakobstad
Ja 04.09.2019
09.10.2019
Beskrivning:
Rytmisk och skön yoga som balanserar ditt chakrasystem. Mjuka, sköna och lätta rörelser. Varje lektion innehåller avslappning och meditation.
Kursens språk:
Svenska
Lärare:
Jaana Virtanen
Anmälningstid:
19.08.2019 08:00 - Non-stop
Tidpunkt:
Onsdag 16:30-18:00
Visa alla tidpunkter
Ons 04.09.2019 16:30-18:00 Ons 11.09.2019 16:30-18:00 Ons 18.09.2019 16:30-18:00 Ons 25.09.2019 16:30-18:00 Ons 02.10.2019 16:30-18:00 Ons 09.10.2019 16:30-18:00
Plats:
TT-hallen - TT-hallen, Ahlströmsgatan 10, 68600 Jakobstad
Pris:
35,00 €
Läs mera
830202
Creating Space, hösten
Jakobstad
Ja 03.09.2019
26.11.2019
Beskrivning:
Två yogatraditioner flätas samman i denna kurs, där du varannan vecka får via hathayogans flöde och balans öppna kroppens energi och utrymme - ditt eget space i kroppen, sinnet och hjärtat. Varannan vecka via kundaliniyogan skapa grogrund och utrymme för närvaro, förnöjsamhet och tacksamhet.
Kursens språk:
Svenska
Lärare:
Annika Slussnäs, Nina Åbrandt
Anmälningstid:
19.08.2019 08:00 - Non-stop
Tidpunkt:
Tisdag 17:00-18:30
Visa alla tidpunkter
Tis 03.09.2019 17:00-18:30 Tis 10.09.2019 17:00-18:30 Tis 17.09.2019 17:00-18:30 Tis 24.09.2019 17:00-18:30 Tis 01.10.2019 17:00-18:30 Tis 08.10.2019 17:00-18:30 Tis 22.10.2019 17:00-18:30 Tis 29.10.2019 17:00-18:30 Tis 05.11.2019 17:00-18:30 Tis 12.11.2019 17:00-18:30 Tis 19.11.2019 17:00-18:30 Tis 26.11.2019 17:00-18:30
Plats:
Arbis - Yogasalen, Skolgatan 25-27 B, 68600 Jakobstad
Pris:
75,00 €
Läs mera
410206
Forest Bathing, hösten
Jakobstad
Ja 19.09.2019
31.10.2019
Beskrivning:
Djupdyk in i naturen, hitta ditt lugn och hämta energi. Känn doften av mossa, hör vindens sus och andas djupt in frisk luft. Genom att djupdyka in i naturen blir du en del av skogen, som träden och stenarna. Du återvänder mera avslappnad och piggare i sinnet.
Kursens språk:
Svenska
Lärare:
Gun Nyholm-Stara
Anmälningstid:
19.08.2019 08:00 - Non-stop
Tidpunkt:
Torsdag 15:00-17:15
Dölj alla tidpunkter
Tors 19.09.2019 15:00-17:15 Tors 03.10.2019 15:00-17:15 Tors 31.10.2019 15:00-17:15
Plats:
Fäbodaskogen - Fäbodaskogen, 68600 Jakobstad
Pris:
18,00 €
Läs mera
830222
Forestwalk & yoga, A
Larsmo
Ja 21.09.2019
21.09.2019
Beskrivning:
Denna lördagsmorgon börjar vi med en skogspromenad i medveten närvaro och tystnad.
Kursens språk:
Svenska
Lärare:
Annika Slussnäs
Anmälningstid:
19.08.2019 08:00 - Non-stop
Tidpunkt:
Lördag 09:30-11:30
Plats:
Yogabo - Yogabo, Sandgrundsvägen 37, 68570 Larsmo
Pris:
10,00 €
Läs mera
830229
Forestwalk & yoga, B
Larsmo
Ja 05.10.2019
05.10.2019
Beskrivning:
Denna lördagsmorgon börjar vi med en skogspromenad i medveten närvaro och tystnad.
Kursens språk:
Svenska
Lärare:
Annika Slussnäs
Anmälningstid:
19.08.2019 08:00 - Non-stop
Tidpunkt:
Lördag 09:30-11:30
Plats:
Yogabo - Yogabo, Sandgrundsvägen 37, 68570 Larsmo
Pris:
10,00 €
Läs mera
830207
Fredagsslowyoga, hösten
Jakobstad
Ja 06.09.2019
29.11.2019
Beskrivning:
Skön och mjuk yoga som passar alla.
Kursens språk:
Svenska
Lärare:
Jaana Virtanen
Anmälningstid:
19.08.2019 08:00 - Non-stop
Tidpunkt:
Fredag 12:30-14:00
Visa alla tidpunkter
Fre 06.09.2019 12:30-14:00 Fre 13.09.2019 12:30-14:00 Fre 20.09.2019 12:30-14:00 Fre 27.09.2019 12:30-14:00 Fre 04.10.2019 12:30-14:00 Fre 11.10.2019 12:30-14:00 Fre 25.10.2019 12:30-14:00 Fre 01.11.2019 12:30-14:00 Fre 08.11.2019 12:30-14:00 Fre 15.11.2019 12:30-14:00 Fre 22.11.2019 12:30-14:00 Fre 29.11.2019 12:30-14:00
Plats:
Arbis - Yogasalen, Skolgatan 25-27 B, 68600 Jakobstad
Pris:
35,00 €
Läs mera
830214
Hitta balansen med medicinsk yoga
Jakobstad
Ja 28.08.2019
28.08.2019
Beskrivning:
Work-shop: Kom med på en work-shop och lär dig hur du själv med enkla metoder kan påverka ditt välbefinnande. Introduktion till MediYoga®️ ”Hitta balansen” Vi utforskar vår andning - vår rygg och dess rörlighet i MediYogans vänliga evidensbaserade rörelser.
Kursens språk:
Svenska
Lärare:
Annika Slussnäs
Anmälningstid:
19.08.2019 08:00 - Non-stop
Tidpunkt:
Onsdag 18:00-19:15
Plats:
Villa Rosenlunden - Relaxsalen, Rosenlundsgatan 3 A, 68600 Jakobstad
Pris:
10,00 €
Läs mera
830203
Karayoga, hösten
Jakobstad
Ja 02.09.2019
25.11.2019
Beskrivning:
Enkel yoga för män. Vi använder oss av Hathayogans tekniker, andningsövningar för att hitta vår rörlighet, sänka stressnivån och öka förmågan att slappna av. Inga tidigare yogakunskaper krävs.
Kursens språk:
Svenska
Lärare:
Annika Slussnäs
Anmälningstid:
19.08.2019 08:00 - Non-stop
Tidpunkt:
Måndag 17:30-19:00
Visa alla tidpunkter
Mån 02.09.2019 17:30-19:00 Mån 09.09.2019 17:30-19:00 Mån 16.09.2019 17:30-19:00 Mån 23.09.2019 17:30-19:00 Mån 30.09.2019 17:30-19:00 Mån 07.10.2019 17:30-19:00 Mån 21.10.2019 17:30-19:00 Mån 28.10.2019 17:30-19:00 Mån 04.11.2019 17:30-19:00 Mån 11.11.2019 17:30-19:00 Mån 18.11.2019 17:30-19:00 Mån 25.11.2019 17:30-19:00
Plats:
Arbis - Yogasalen, Skolgatan 25-27 B, 68600 Jakobstad
Pris:
35,00 €
Läs mera
830221
Kortkurs i Mediyoga®
Larsmo
Ja 11.09.2019
09.10.2019
Beskrivning:
MediYoga = Medicinsk Yoga handlar om lätta, lugna och medvetna rörelser.
Kursens språk:
Svenska
Lärare:
Annika Slussnäs
Anmälningstid:
19.08.2019 08:00 - Non-stop
Tidpunkt:
Onsdag 18:30-20:00
Visa alla tidpunkter
Ons 11.09.2019 18:30-20:00 Ons 18.09.2019 18:30-20:00 Ons 25.09.2019 18:30-20:00 Ons 02.10.2019 18:30-20:00 Ons 09.10.2019 18:30-20:00
Plats:
Yogabo - Yogabo, Sandgrundsvägen 37, 68570 Larsmo
Pris:
20,00 €
Läs mera
830230
Kundaliniyoga, hösten
Jakobstad
Ja 03.09.2019
26.11.2019
Beskrivning:
Är du är mer trött än vanligt? Känner du dig orkeslös och stressad? Har du svårt att komma ner i varv och sover dåligt? Kanske du är intresserad av yoga och vill lära dig mera om hur den kan hjälpa dig.
Kursens språk:
Svenska
Lärare:
Nina Högberg
Anmälningstid:
19.08.2019 08:00 - Non-stop
Tidpunkt:
Tisdag 17:30-19:00
Visa alla tidpunkter
Tis 03.09.2019 17:30-19:00 Tis 10.09.2019 17:30-19:00 Tis 17.09.2019 17:30-19:00 Tis 24.09.2019 17:30-19:00 Tis 01.10.2019 17:30-19:00 Tis 08.10.2019 17:30-19:00 Tis 22.10.2019 17:30-19:00 Tis 29.10.2019 17:30-19:00 Tis 05.11.2019 17:30-19:00 Tis 12.11.2019 17:30-19:00 Tis 19.11.2019 17:30-19:00 Tis 26.11.2019 17:30-19:00
Plats:
TT-hallen - TT-hallen, Ahlströmsgatan 10, 68600 Jakobstad
Pris:
35,00 €
Läs mera
830213
Medicinsk yoga
Jakobstad
Ja 03.09.2019
26.11.2019
Beskrivning:
Medicinsk yoga är en lugn, balanserande, evidensbaserad form av yoga.
Kursens språk:
Svenska
Lärare:
Annika Slussnäs
Anmälningstid:
19.08.2019 08:00 - Non-stop
Tidpunkt:
Tisdag 09:00-10:30
Visa alla tidpunkter
Tis 03.09.2019 09:00-10:30 Tis 10.09.2019 09:00-10:30 Tis 17.09.2019 09:00-10:30 Tis 24.09.2019 09:00-10:30 Tis 01.10.2019 09:00-10:30 Tis 08.10.2019 09:00-10:30 Tis 22.10.2019 09:00-10:30 Tis 29.10.2019 09:00-10:30 Tis 05.11.2019 09:00-10:30 Tis 12.11.2019 09:00-10:30 Tis 19.11.2019 09:00-10:30 Tis 26.11.2019 09:00-10:30
Plats:
Villa Rosenlunden - Relaxsalen, Rosenlundsgatan 3 A, 68600 Jakobstad
Pris:
39,00 €
Läs mera
