|
830231 |
Söndagsyoga, våren
|
Jakobstad |
Ja |
17.01.2021 |
09.05.2021 |
|
| |
|
| |
| Beskrivning: |
Kom med och ge dig själv en skön avrundning på helgen! Under söndagsyogan utvecklar vi styrka och rörlighet i kroppen och bäddar för lugn och ro i sinnet. Yogan består av enkla rörelser som kombinerar andning och rörelser i ett mjukt flöde. Vi stärker även välbefinnandet genom djupavslappning och meditation. Yogan lämpar sig särskilt för dig som vill hitta en bättre balans mellan aktivitet och vila, som vill hantera fysisk och psykisk stress eller som vill förbättra din sömnkvalitet. ... |
| Kursens språk: |
Svenska |
|
| Lärare: |
Ann-Christin Furu |
|
| Anmälningstid: |
17.08.2020 00:00 - Non-stop |
| Tidpunkt: |
Söndag 18:30-20:00
Visa alla tidpunkter
Sön 17.01.2021 18:30-20:00
Sön 24.01.2021 18:30-20:00
Sön 31.01.2021 18:30-20:00
Sön 07.02.2021 18:30-20:00
Sön 14.02.2021 18:30-20:00
Sön 21.02.2021 18:30-20:00
Sön 28.02.2021 18:30-20:00
Sön 14.03.2021 18:30-20:00
Sön 21.03.2021 18:30-20:00
Sön 28.03.2021 18:30-20:00
Sön 11.04.2021 18:30-20:00
Sön 18.04.2021 18:30-20:00
Sön 25.04.2021 18:30-20:00
Sön 02.05.2021 18:30-20:00
Sön 09.05.2021 18:30-20:00
|
| Plats: |
Arbis - Yogasalen, Skolgatan 25-27 B, 68600 Jakobstad
|
|
| Pris: |
42,00 € |
|
| Läs mera |
|
|
|
830257 |
Viryapuls, våren
|
Jakobstad |
Ja |
06.03.2021 |
27.03.2021 |
|
| |
|
| |
| Beskrivning: |
Yoga är kanske inte det optimala pulshöjaralternativet, men i virya puls får du igång hjärtat utan alltför mycket krångel. Vi jobbar som vanligt med alla tio moduler och det här programmet är ett utmärkt komplement till dina vanliga yogaklasser. |
| Kursens språk: |
Svenska |
|
| Lärare: |
Ida-Maria Rak |
|
| Anmälningstid: |
17.08.2020 00:00 - Non-stop |
| Tidpunkt: |
Lördag 12:45-14:15
Dölj alla tidpunkter
Lör 06.03.2021 12:45-14:15
Lör 13.03.2021 12:45-14:15
Lör 20.03.2021 12:45-14:15
Lör 27.03.2021 12:45-14:15
|
| Plats: |
Arbis - Yogasalen, Skolgatan 25-27 B, 68600 Jakobstad
|
|
| Pris: |
15,00 € |
|
| Läs mera |
|
|
|
830253 |
Viryayoga, våren
|
Jakobstad |
Ja |
14.01.2021 |
06.05.2021 |
|
| |
|
| |
| Beskrivning: |
Viryayoga är inte bara en yogaform, utan en metod, ett sätt att arbeta med yoga på ett hållbart och hälsosamt sätt. Viryayoga står för en modern och lärande yoga, med byggstenar från fysioterapin och rörelselära (biomekanik) där gammal kunskap ifrågasätts och nya erfarenheter inarbetas. Strukturerna och det biomekaniska systemet gör att den kan tillämpas på all typ av yogautövande: dynamisk såväl som långsam. |
| Kursens språk: |
Svenska |
|
| Lärare: |
Ida-Maria Rak |
|
| Anmälningstid: |
17.08.2020 00:00 - Non-stop |
| Tidpunkt: |
Torsdag 16:15-17:45
Visa alla tidpunkter
Tors 14.01.2021 16:15-17:45
Tors 21.01.2021 16:15-17:45
Tors 28.01.2021 16:15-17:45
Tors 04.02.2021 16:15-17:45
Tors 11.02.2021 16:15-17:45
Tors 18.02.2021 16:15-17:45
Tors 25.02.2021 16:15-17:45
Tors 11.03.2021 16:15-17:45
Tors 18.03.2021 16:15-17:45
Tors 25.03.2021 16:15-17:45
Tors 01.04.2021 16:15-17:45
Tors 08.04.2021 16:15-17:45
Tors 15.04.2021 16:15-17:45
Tors 22.04.2021 16:15-17:45
Tors 29.04.2021 16:15-17:45
Tors 06.05.2021 16:15-17:45
|
| Plats: |
Arbis - Yogasalen, Skolgatan 25-27 B, 68600 Jakobstad
|
|
| Pris: |
45,00 € |
|
| Läs mera |
|
|
|
830258 |
Virya sommaryoga A, sommar
|
|
Ja |
05.05.2021 |
27.06.2021 |
|
| |
|
| |
| Beskrivning: |
Under denna intensiva sommarkurs ger du din egen yogapraktik en underbar möjlighet att fortsätta gro. Viryayoga är inte bara en yogaform, utan en metod, ett sätt att arbeta med yoga på ett hållbart och hälsosamt sätt. Viryayoga står för en modern och lärande yoga, med byggstenar från fysioterapin och rörelselära (biomekanik) där gammal kunskap ifrågasätts och nya erfarenheter inarbetas. Strukturerna och det biomekaniska systemet gör att den kan tillämpas på all typ av yogautövande: dynamisk såväl som långsam... |
| Kursens språk: |
Svenska |
|
| Lärare: |
Ida-Maria Rak |
|
| Anmälningstid: |
17.08.2020 00:00 - Non-stop |
| Tidpunkt: |
Onsdag 16:15-17:45
Söndag 16:15-17:45
Visa alla tidpunkter
Ons 05.05.2021 16:15-17:45
Sön 09.05.2021 16:15-17:45
Ons 12.05.2021 16:15-17:45
Sön 16.05.2021 16:15-17:45
Ons 19.05.2021 16:15-17:45
Sön 23.05.2021 16:15-17:45
Ons 26.05.2021 16:15-17:45
Sön 30.05.2021 16:15-17:45
Ons 02.06.2021 16:15-17:45
Sön 06.06.2021 16:15-17:45
Ons 09.06.2021 16:15-17:45
Sön 13.06.2021 16:15-17:45
Ons 16.06.2021 16:15-17:45
Sön 20.06.2021 16:15-17:45
Ons 23.06.2021 16:15-17:45
Sön 27.06.2021 16:15-17:45
|
| Plats: |
Skolparkens gräsplan - Skolparkens gräsplan
|
|
| Pris: |
45,00 € |
|
| Läs mera |
|
|
|
830259 |
Virya sommaryoga B, sommar
|
|
Ja |
05.05.2021 |
27.06.2021 |
|
| |
|
| |
| Beskrivning: |
Under denna intensiva sommarkurs ger du din egen yogapraktik en underbar möjlighet att fortsätta gro. Viryayoga är inte bara en yogaform, utan en metod, ett sätt att arbeta med yoga på ett hållbart och hälsosamt sätt. Viryayoga står för en modern och lärande yoga, med byggstenar från fysioterapin och rörelselära (biomekanik) där gammal kunskap ifrågasätts och nya erfarenheter inarbetas. Strukturerna och det biomekaniska systemet gör att den kan tillämpas på all typ av yogautövande: dynamisk såväl som långsam... |
| Kursens språk: |
Svenska |
|
| Lärare: |
Ida-Maria Rak |
|
| Anmälningstid: |
17.08.2020 00:00 - Non-stop |
| Tidpunkt: |
Onsdag 18:00-19:30
Söndag 18:00-19:30
Visa alla tidpunkter
Ons 05.05.2021 18:00-19:30
Sön 09.05.2021 18:00-19:30
Ons 12.05.2021 18:00-19:30
Sön 16.05.2021 18:00-19:30
Ons 19.05.2021 18:00-19:30
Sön 23.05.2021 18:00-19:30
Ons 26.05.2021 18:00-19:30
Sön 30.05.2021 18:00-19:30
Ons 02.06.2021 18:00-19:30
Sön 06.06.2021 18:00-19:30
Ons 09.06.2021 18:00-19:30
Sön 13.06.2021 18:00-19:30
Ons 16.06.2021 18:00-19:30
Sön 20.06.2021 18:00-19:30
Ons 23.06.2021 18:00-19:30
Sön 27.06.2021 18:00-19:30
|
| Plats: |
Skolparkens gräsplan - Skolparkens gräsplan
|
|
| Pris: |
45,00 € |
|
| Läs mera |
|
|
|
830209 |
Skapa ditt 2021 - Yoga & Drömkarta, workshop
|
Jakobstad |
Ja |
03.01.2021 |
03.01.2021 |
|
| |
|
| |
| Beskrivning: |
Vilka drömmar, mål och önskningar har du inför det nya året?
Kom med på en workshop där du får möjlighet att skapa en tydlig bild av hur du vill att ditt 2021 skall se ut, vilka dina intentioner och önskningar är. Vi börjar med mjuk hathayoga där vi gör rörelser för våra nedersta tre chakran. Grunden och stödet hos oss själva. För höften och ryggen. När vi genom yogan hittat vårt kreativa flöde fortsätter vi med att göra varsin drömkarta/visionboard inför det nya året. Släpp lös dina visioner och lita på din magkänsla.
Ta med sax, limstift, pennor och en bunt med veckotidningar som får klippas i. En testund med tilltugg samt ett stort papper att limma på ingår.
Varmt välkommen med!
Hälsar Annika Slussnäs & Nathalie Auren
Yogalärare & Inspiratör
... |
| Kursens språk: |
Svenska |
|
| Lärare: |
Annika Slussnäs, Aurén Nathalie |
|
| Anmälningstid: |
17.08.2020 00:00 - Non-stop |
| Tidpunkt: |
Söndag 15:00-18:00
|
| Plats: |
Arbis - Yogasalen, Skolgatan 25-27 B, 68600 Jakobstad
|
|
| Pris: |
20,00 € |
|
| Läs mera |
|
|
|
830255 |
Virya - Terapeutiskt flöde, våren
|
Jakobstad |
Ja |
06.03.2021 |
27.03.2021 |
|
| |
|
| |
| Beskrivning: |
Terapiflödet passar för dig som t.ex. har ett knä eller en axel som krånglar, men ändå fungerar utan problem i vardagen.
Både för nybörjare samt mer vana yogautövare. Ta med matta, yogablock + band. |
| Kursens språk: |
Svenska |
|
| Lärare: |
Ida-Maria Rak |
|
| Anmälningstid: |
17.08.2020 00:00 - Non-stop |
| Tidpunkt: |
Lördag 10:00-12:15
Dölj alla tidpunkter
Lör 06.03.2021 10:00-12:15
Lör 13.03.2021 10:00-12:15
Lör 20.03.2021 10:00-12:15
Lör 27.03.2021 10:00-12:15
|
| Plats: |
Arbis - Yogasalen, Skolgatan 25-27 B, 68600 Jakobstad
|
|
| Pris: |
15,00 € |
|
| Läs mera |
|
|
|
830228 |
Ashtangayoga, fortsättningskurs, hösten
|
Jakobstad |
Ja |
09.09.2020 |
02.12.2020 |
|
| |
|
| |
| Beskrivning: |
Ashtanga, fortsättningskurs... |
| Kursens språk: |
Svenska |
|
| Lärare: |
Sofia Korkea-Aho |
|
| Anmälningstid: |
19.08.2020 08:00 - Non-stop |
| Tidpunkt: |
Onsdag 19:00-20:30
Visa alla tidpunkter
Ons 09.09.2020 19:00-20:30
Ons 16.09.2020 19:00-20:30
Ons 23.09.2020 19:00-20:30
Ons 30.09.2020 19:00-20:30
Ons 07.10.2020 19:00-20:30
Ons 21.10.2020 19:00-20:30
Ons 28.10.2020 19:00-20:30
Ons 04.11.2020 19:00-20:30
Ons 11.11.2020 19:00-20:30
Ons 18.11.2020 19:00-20:30
Ons 25.11.2020 19:00-20:30
Ons 02.12.2020 19:00-20:30
|
| Plats: |
Arbis - Yogasalen, Skolgatan 25-27 B, 68600 Jakobstad
|
|
| Pris: |
35,00 € |
|
| Läs mera |
|
|
|
830235 |
Fredagsslowyoga, hösten
|
Jakobstad |
Ja |
11.09.2020 |
04.12.2020 |
|
| |
|
| |
| Beskrivning: |
Skön och mjuk yoga som passar alla. |
| Kursens språk: |
Svenska |
|
| Lärare: |
Jaana Virtanen |
|
| Anmälningstid: |
19.08.2020 08:00 - Non-stop |
| Tidpunkt: |
Fredag 12:30-14:00
Visa alla tidpunkter
Fre 11.09.2020 12:30-14:00
Fre 18.09.2020 12:30-14:00
Fre 25.09.2020 12:30-14:00
Fre 02.10.2020 12:30-14:00
Fre 09.10.2020 12:30-14:00
Fre 23.10.2020 12:30-14:00
Fre 30.10.2020 12:30-14:00
Fre 06.11.2020 12:30-14:00
Fre 13.11.2020 12:30-14:00
Fre 20.11.2020 12:30-14:00
Fre 27.11.2020 12:30-14:00
Fre 04.12.2020 12:30-14:00
|
| Plats: |
Arbis - Yogasalen, Skolgatan 25-27 B, 68600 Jakobstad
|
|
| Pris: |
35,00 € |
|
| Läs mera |
|
|
|
830220 |
Hathayoga, hösten
|
Larsmo |
Ja |
08.09.2020 |
01.12.2020 |
|
| |
|
| |
| Beskrivning: |
Välkommen med på ett yogapass som stärker din kropp, ger dig mera rörlighet och kroppskännedom... |
| Kursens språk: |
Svenska |
|
| Lärare: |
Annika Slussnäs |
|
| Anmälningstid: |
19.08.2020 08:00 - Non-stop |
| Tidpunkt: |
Tisdag 19:15-20:45
Visa alla tidpunkter
Tis 08.09.2020 19:15-20:45
Tis 15.09.2020 19:15-20:45
Tis 22.09.2020 19:15-20:45
Tis 29.09.2020 19:15-20:45
Tis 06.10.2020 19:15-20:45
Tis 20.10.2020 19:15-20:45
Tis 27.10.2020 19:15-20:45
Tis 03.11.2020 19:15-20:45
Tis 10.11.2020 19:15-20:45
Tis 17.11.2020 19:15-20:45
Tis 24.11.2020 19:15-20:45
Tis 01.12.2020 19:15-20:45
|
| Plats: |
Yogabo - Yogabo, Sandgrundsvägen 37, 68570 Larsmo
|
|
| Pris: |
35,00 € |
|
| Läs mera |
|
|
|
830230 |
Söndagsyoga, hösten
|
Jakobstad |
Ja |
13.09.2020 |
13.12.2020 |
|
| |
|
| |
| Beskrivning: |
Kom med och ge dig själv en skön avrundning på helgen! Under söndagsyogan utvecklar vi styrka och rörlighet i kroppen och bäddar för lugn och ro i sinnet. Yogan består av enkla rörelser som kombinerar andning och rörelser i ett mjukt flöde. Vi stärker även välbefinnandet genom djupavslappning och meditation. Yogan lämpar sig särskilt för dig som vill hitta en bättre balans mellan aktivitet och vila, som vill hantera fysisk och psykisk stress eller som vill förbättra din sömnkvalitet. ... |
| Kursens språk: |
Svenska |
|
| Lärare: |
Ann-Christin Furu |
|
| Anmälningstid: |
19.08.2020 08:00 - Non-stop |
| Tidpunkt: |
Söndag 18:30-20:00
Visa alla tidpunkter
Sön 13.09.2020 18:30-20:00
Sön 20.09.2020 18:30-20:00
Sön 27.09.2020 18:30-20:00
Sön 04.10.2020 18:30-20:00
Sön 11.10.2020 18:30-20:00
Sön 25.10.2020 18:30-20:00
Sön 01.11.2020 18:30-20:00
Sön 08.11.2020 18:30-20:00
Sön 15.11.2020 18:30-20:00
Sön 22.11.2020 18:30-20:00
Sön 29.11.2020 18:30-20:00
Sön 13.12.2020 18:30-20:00
|
| Plats: |
Arbis - Yogasalen, Skolgatan 25-27 B, 68600 Jakobstad
|
|
| Pris: |
35,00 € |
|
| Läs mera |
|
|
|
830254 |
Virya - Terapeutiskt flöde, hösten
|
Jakobstad |
Ja |
05.09.2020 |
26.09.2020 |
|
| |
|
| |
| Beskrivning: |
Terapiflödet passar för dig som t.ex. har ett knä eller en axel som krånglar, men ändå fungerar utan problem i vardagen.
Både för nybörjare samt mer vana yogautövare. Ta med matta, yogablock + band. |
| Kursens språk: |
Svenska |
|
| Lärare: |
Ida-Maria Rak |
|
| Anmälningstid: |
19.08.2020 08:00 - Non-stop |
| Tidpunkt: |
Lördag 10:00-12:15
Dölj alla tidpunkter
Lör 05.09.2020 10:00-12:15
Lör 12.09.2020 10:00-12:15
Lör 19.09.2020 10:00-12:15
Lör 26.09.2020 10:00-12:15
|
| Plats: |
Arbis - Yogasalen, Skolgatan 25-27 B, 68600 Jakobstad
|
|
| Pris: |
15,00 € |
|
| Läs mera |
|
|
|
830256 |
Viryapuls, hösten
|
Jakobstad |
Ja |
05.09.2020 |
26.09.2020 |
|
| |
|
| |
| Beskrivning: |
Yoga är kanske inte det optimala pulshöjaralternativet, men i virya puls får du igång hjärtat utan alltför mycket krångel. Vi jobbar som vanligt med alla tio moduler och det här programmet är ett utmärkt komplement till dina vanliga yogaklasser. |
| Kursens språk: |
Svenska |
|
| Lärare: |
Ida-Maria Rak |
|
| Anmälningstid: |
19.08.2020 08:00 - Non-stop |
| Tidpunkt: |
Lördag 12:45-14:15
Dölj alla tidpunkter
Lör 05.09.2020 12:45-14:15
Lör 12.09.2020 12:45-14:15
Lör 19.09.2020 12:45-14:15
Lör 26.09.2020 12:45-14:15
|
| Plats: |
Arbis - Yogasalen, Skolgatan 25-27 B, 68600 Jakobstad
|
|
| Pris: |
15,00 € |
|
| Läs mera |
|
|
|
830251 |
Viryayoga, hösten
|
Jakobstad |
Ja |
27.08.2020 |
17.12.2020 |
|
| |
|
| |
| Beskrivning: |
Viryayoga är inte bara en yogaform, utan en metod, ett sätt att arbeta med yoga på ett hållbart och hälsosamt sätt. Viryayoga står för en modern och lärande yoga, med byggstenar från fysioterapin och rörelselära (biomekanik) där gammal kunskap ifrågasätts och nya erfarenheter inarbetas. Strukturerna och det biomekaniska systemet gör att den kan tillämpas på all typ av yogautövande: dynamisk såväl som långsam. |
| Kursens språk: |
Svenska |
|
| Lärare: |
Ida-Maria Rak |
|
| Anmälningstid: |
19.08.2020 08:00 - Non-stop |
| Tidpunkt: |
Torsdag 16:15-17:45
Visa alla tidpunkter
Tors 27.08.2020 16:15-17:45
Tors 03.09.2020 16:15-17:45
Tors 10.09.2020 16:15-17:45
Tors 17.09.2020 16:15-17:45
Tors 24.09.2020 16:15-17:45
Tors 01.10.2020 16:15-17:45
Tors 08.10.2020 16:15-17:45
Tors 22.10.2020 16:15-17:45
Tors 29.10.2020 16:15-17:45
Tors 05.11.2020 16:15-17:45
Tors 12.11.2020 16:15-17:45
Tors 19.11.2020 16:15-17:45
Tors 26.11.2020 16:15-17:45
Tors 03.12.2020 16:15-17:45
Tors 10.12.2020 16:15-17:45
Tors 17.12.2020 16:15-17:45
|
| Plats: |
Arbis - Yogasalen, Skolgatan 25-27 B, 68600 Jakobstad
|
|
| Pris: |
45,00 € |
|
| Läs mera |
|
|
|
830248 |
Yoga för ansiktet - online, hösten
|
Webbaserad |
Ja |
12.10.2020 |
26.10.2020 |
|
| |
|
| |
| Beskrivning: |
Omedvetna vanor, som att rynka ögonbrynen eller bita ihop tänderna under dagen kan med tiden utvecklas till mer långvariga spänningar som skapar obalans i kroppen. Välkommen med på en kurs där du får upptäcka ansiktet på nytt! Du behöver ingen tidigare yogaerfarenhet – bara ett öppet sinne och beredskap att grimasera!... |
| Kursens språk: |
Svenska |
|
| Lärare: |
Luisa Blumenthal |
|
| Anmälningstid: |
19.08.2020 08:00 - Non-stop |
| Tidpunkt: |
Måndag 17:30-19:00
Dölj alla tidpunkter
Mån 12.10.2020 17:30-19:00
Mån 19.10.2020 17:30-19:00
Mån 26.10.2020 17:30-19:00
|
| Plats: |
Hemma hos dig - Hemma hos dig
|
|
| Pris: |
10,00 € |
|
| Läs mera |
|
|
|
830204 |
Yoga för hormonbalans, hösten
|
Jakobstad |
Ja |
15.10.2020 |
29.10.2020 |
|
| |
|
| |
| Beskrivning: |
Hormonbalans är en avgörande nyckel i vårt välbefinnande, då hormonerna styr allt från energinivå till tankar. Kursen är för dig som vill hålla hormonsystemet vitalt och vill förebygga t.ex. obalanser i sköldkörteln, utmattade binjurar, PMS och klimakteriebesvär med hjälp av andning, yoga och meditation. Kursen passar alla och inga förkunskaper i yoga behövs.
Ta med egen yogamatta eller motsvarande, en filt och gärna en kudde för bekvämlighet... |
| Kursens språk: |
Svenska |
|
| Lärare: |
Nina Åbrandt |
|
| Anmälningstid: |
19.08.2020 08:00 - Non-stop |
| Tidpunkt: |
Torsdag 17:30-19:00
Dölj alla tidpunkter
Tors 15.10.2020 17:30-19:00
Tors 22.10.2020 17:30-19:00
Tors 29.10.2020 17:30-19:00
|
| Plats: |
TT-hallen - Spegelsalen, Ahlströmsgatan 10, 68600 Jakobstad
|
|
| Pris: |
25,00 € |
|
| Läs mera |
|
|
|
830205 |
Yoga för oro och ångest, hösten
|
Jakobstad |
Ja |
03.09.2020 |
17.09.2020 |
|
| |
|
| |
| Beskrivning: |
Lämna eller möta smärtan? Under tre kurskvällar fördjupar vi oss i orons och ångestens många ansikten. Vi tar hjälp av andningstekniker och mjuk yoga för att stärka och bygga upp motståndskraft och ge oss själva de verktyg vi behöver för att lättare kunna bemöta det svåra i oss. Kursen passar alla och inga förkunskaper i yoga behövs. Du behöver inte heller lida av oro eller ångest för att kunna delta, då kursen ger insikt på ett bredare plan.
Ta med egen yogamatta eller motsvarande, en filt och gärna en kudde för bekvämlighet... |
| Kursens språk: |
Svenska |
|
| Lärare: |
Nina Åbrandt |
|
| Anmälningstid: |
19.08.2020 08:00 - Non-stop |
| Tidpunkt: |
Torsdag 17:30-19:00
Dölj alla tidpunkter
Tors 03.09.2020 17:30-19:00
Tors 10.09.2020 17:30-19:00
Tors 17.09.2020 17:30-19:00
|
| Plats: |
TT-hallen - Spegelsalen, Ahlströmsgatan 10, 68600 Jakobstad
|
|
| Pris: |
25,00 € |
|
| Läs mera |
|
|
|
830216 |
Karayoga, hösten
|
Jakobstad |
Ja |
07.09.2020 |
30.11.2020 |
|
| |
|
| |
| Beskrivning: |
Enkel yoga för män. Vi använder oss av Hathayogans tekniker, andningsövningar för att hitta vår rörlighet, sänka stressnivån och öka förmågan att slappna av. Inga tidigare yogakunskaper krävs... |
| Kursens språk: |
Svenska |
|
| Lärare: |
Annika Slussnäs |
|
| Anmälningstid: |
19.08.2020 08:00 - Non-stop |
| Tidpunkt: |
Måndag 17:30-19:00
Visa alla tidpunkter
Mån 07.09.2020 17:30-19:00
Mån 14.09.2020 17:30-19:00
Mån 21.09.2020 17:30-19:00
Mån 28.09.2020 17:30-19:00
Mån 05.10.2020 17:30-19:00
Mån 19.10.2020 17:30-19:00
Mån 26.10.2020 17:30-19:00
Mån 02.11.2020 17:30-19:00
Mån 09.11.2020 17:30-19:00
Mån 16.11.2020 17:30-19:00
Mån 23.11.2020 17:30-19:00
Mån 30.11.2020 17:30-19:00
|
| Plats: |
Arbis - Yogasalen, Skolgatan 25-27 B, 68600 Jakobstad
|
|
| Pris: |
35,00 € |
|
| Läs mera |
|
|
|
830202 |
Yinyoga/hjärta - Kundaliniyoga, hösten
|
Jakobstad |
Ja |
27.09.2020 |
27.09.2020 |
|
| |
|
| |
| Beskrivning: |
Den här eftermiddagen smälter vi samman två yogaformer för maximal energiboost och återhämtning. Din riktning i livet och din sanna potential lockas fram via frigörande, mjuka rörelser och andningstekniker, för att sedan implementeras i hela dig medan du vilar i restorativa positioner. Workshopen passar alla oavsett yoganivå. Ta med egen yogamatta eller motsvarande, en filt och gärna ett par kuddar för bekvämlighet i yinpositionerna. ... |
| Kursens språk: |
Svenska |
|
| Lärare: |
Nina Åbrandt |
|
| Anmälningstid: |
19.08.2020 08:00 - Non-stop |
| Tidpunkt: |
Söndag 15:00-17:00
|
| Plats: |
Arbis - Yogasalen, Skolgatan 25-27 B, 68600 Jakobstad
|
|
| Pris: |
15,00 € |
|
| Läs mera |
|
|
|
830247 |
Strålande kvinna! Yoga för hormonbalans - Workshop, våren
|
Jakobstad |
Ja |
21.03.2021 |
21.03.2021 |
|
| |
|
| |
| Beskrivning: |
Det är många gånger fantastiskt att vara kvinna. Ibland kan dock våra hormoner löpa amok. Denna workshop är för dig som vill balansera dina hormoner, som känner av pms-besvär, sköldkörtelbesvär, efter bebistiden, pre-klimakteriet, klimakteriet eller annars lider av hormonell obalans.
Andetagen och de mjukt vridande, cirklande hatahyogarörelserna hjälper oss in till oss själva.
Till det ställe hos dig där du är strålande.
Du behöver inte ha yogat tidigare för att delta i mitt pass.
... |
| Kursens språk: |
Svenska |
|
| Lärare: |
Annika Slussnäs |
|
| Anmälningstid: |
17.08.2020 00:00 - Non-stop |
| Tidpunkt: |
Söndag 15:30-17:15
|
| Plats: |
Arbis - Yogasalen, Skolgatan 25-27 B, 68600 Jakobstad
|
|
| Pris: |
15,00 € |
|
| Läs mera |
|
|
