Ibland ger kroppen små signaler som svullnad, trötthet eller stelhet – tecken som kan vara kopplade till hur vårt lymfsystem mår.
Välkommen till ett rogivande och inspirerande tillfälle där du får lära dig vad lymfsystemet är, hur det fungerar och hur du enkelt kan stötta kroppens naturliga flöde i vardagen.
Vi varvar lätt teori med praktiska inslag som mjuka flow-rörelser, stretch, djupandning, egenvårdsmassage och avslappning – allt i en skön och omhändertagande miljö.
För dig som vill:
-Förstå din kropp bättre
-Öka flöde och cirkulation
-Få ny energi och återhämtning
-Lära dig enkla egenvårdsrutiner
Dryck och snacks serveras under tillfället, och du har möjlighet att botanisera bland naturliga hudvårdsprodukter från I'M Nordic Eco.
Ta med egen yogamatta, filt och eventuellt kudde.
Det här är en stund för dig att landa, lära och fylla på med ny energi.
