Frihet och flexibilitet: Online, våren

Lediga platser

Ja

Kursavgift

20,00 €

En rörlig kropp, ett rörligt sinne. Rörlighet är inte synonymt med att vara vig, utan att vara hemma i sin kropp och bibehålla vitalitet i sinnet. Under tre kvällar plockar vi fram kroppens rörelsefrihet och kalibrerar vår inre kommunikation. Bejakande yoga där vi utforskar vad rörlighet faktiskt är.

Yoga influerad av hatha-, kundalini- och yinyoga, som passar dig som yogat litegrann tidigare. Ta med yogamatta, filt och kudde för bekvämare sittställning.

Kursen går online.

Innan kursstart får du för Online- och Hybridkurserna en länk med instruktioner per e-post, sms eller WhatsApp. Länken kommer oftast samma dag. Det enda du behöver göra är att klicka på länken då kursen startar och så kan du se och höra läraren i din skärm. Du deltar hemma via bärbar dator, surfplatta eller smarttelefon.

 

Lediga platser

Ja

Kurskod

830282

Kursavgift

20,00 €

Kursspråk

Svenska

Lärare

Nina Åbrandt

Tidpunkt

11.03.2021 - 25.03.2021

Torsdag 17:20-18:50

Lektioner: 6  (3 ggr)

Dölj alla tidpunkter
Tors 11.03.2021 17:20-18:50
Tors 18.03.2021 17:20-18:50
Tors 25.03.2021 17:20-18:50

Plats

TT-hallen - Spegelsalen
Ahlströmsgatan 10, 68600 Jakobstad