Vi promenerar i lugn takt i vår närmiljö för att lära oss känna igen de vanligaste vilda örterna och diskuterar hur dessa kan användas, så att man själv har lättare att känna igen dem när man ger sig ut för att plocka. Många vilda örter växer mycket närmare än man tror. Alla får ta med sig något smått att äta, t.ex. te och smörgås, som vi avslutar träffen med. Om vädret tillåter är vi ute hela träffen...
Många vilda växter kan användas i matlagning, men även inom örtterapi. Vi går igenom de fem vanligaste som kan användas på ett väldigt mångsidigt sätt. Första tillfället är en föreläsning via Zoom och sedan skickas det ett nytt infobrev varje vecka om en vild ört, hur man skall känna igen den, hur man kan använda den i sitt örtapotek och även tips på maträtter. Under hela kursen får vi diskutera, fråga och lägga upp bilder på en sluten facebook-grupp. Vår sista träff har vi igen via Zoom...
Välkomna med på en lördagsförmiddag i vårens ljus och grönska där vi kombinerar vandring, Soft Hathayoga och mindfulnessövningar i skogen.
Camilla guidar oss genom skogen i vårskrud och tillreder picknick. Vi kokar kaffe över öppen eld. Soft Hathayogan med Annika öppnar upp för värme, ljus och vår. Vid behov (om regn) tillreds picknicken och utövas yogan under vindskydd.
Du behöver inga tidigare yogakunskaper för att delta. Kläder och skor enligt väder. Ta med dig eget snacks om du vet med dig att du behöver det. Picknick ingår. Start vid parkeringen nära husvagnarna vid Fäboda.
Camilla Sandström är natur- och vildmarksguide. Annika Slussnäs är medicinsk yogainstruktör, Hathayogalärare RYT 200 och har avlgat en kurs i stressreducering med mindfulness.
En dag där nässlan får stå i centrum, inte bara ett ogräs. Vi börjar med en kortare föreläsning om hur väldigt mångsidig och nyttig nässlan är, tittar på lite olika recept och går sedan ut för att plocka nässlor. Vi gör ett örtschampo, en tvål och en salva, alla med nässlan som stomme. Vi avslutar dagen med en kopp stärkande nässelte...
Det växer förvånansvärt många ätbara vilda växter i Finland bara man lär sig att se dem och att tillreda dem. Istället för att kasta ogräset på komposten är det många av växterna som går att äta. I denna kurs lär vi oss de vanligaste och lättaste växterna...
Djupdyk in i naturen, hitta ditt lugn och hämta energi. Känn doften av mossa, hör vindens sus och andas djupt in frisk luft. Genom att djupdyka in i naturen blir du en del av skogen, som träden och stenarna. Du återvänder mera avslappnad och piggare i sinnet. Skogen är gröna famnen som ger oss lugn och energi. Forest Bathing förenar mindfulness med närvaro i naturen. Tre kurstillfällen i augusti.
Ett sommarlov är inte fullbordat förrän någon form av vattenlek ingår. Här erbjuder vi nu en unik möjlighet för barn att på ett lekfullt sätt lära sig paddla sin egen kajak. Under tre dagar kommer vi att ha skoj med kajakerna både på och i vattnet och vår målsättning är att kajaken ska vara din bästa kompis på vattnet efter kursen. Vi lär oss bland annat hur man tar sig i och ur en kajak, hur man styr den och hur du kan rädda dig själv eller nån annan ifall någon kapsejsar med sin kajak. Om väder och vind tillåter åker vi ut på en liten paddlingsutfärd en av dagarna.
För att delta i kursen behöver du vara simkunnig. Utrustning ingår i priset.
Kursen leds av två instruktörer. Egen matsäck medtas varje dag samt ombyteskläder. Noggrannare utrustningslista skickas till deltagarna före kursen inleds.
Välkommen med på paddlingsäventyr!...
Information och disskussion kring båtliv och regler på sjön. Vi diskuterar även vad gott sjömanskap är.
Kursen är för alla som rör sig på sjön, nybörjare och erfarna båtförare. Tanken är att det är mera frågan om diskussion än information. Under kursen delar vi våra erfarenheter om båtlivet...
Låt ditt barn få uppleva och lära känna naturen. I skogsmulleskogen träffar vi sagofiguren Mulle. Han lever i skogen och är barnens, djurens och växternas vän. Mulle vill väcka barnens intresse för friluftsliv, att vara aktsam om naturen och lära känna den under olika årstider. Vi traskar iväg till Mulleskogen varannan vecka. På höstterminen 12.9, 26.9, 10.10, 24.10, 7.11, 21.11. På vårterminen 12.3, 26.3, 9.4, 7.5, 28.5...
Kom med på en upplevelse utöver det vanliga! Nu har ni tillfälle att fotografera björnen i dess rätta miljö. Vi tillbringar två nätter i gömsle, en natt ute på en vidsträckt mosse och den andra vid en liten tjärn. Det betyder att möjligheten att komma hem med olika miljöer och intressanta björnbilder är stor. Vill man inte fotografera kan man bara sitta och betrakta de mäktiga djuren, deras samspel och deras personligheter.
Att både komma vilda rovdjur nära och få möjlighet att fotografera dem är en fantastisk upplevelse. Mötet med den första björnen är något som man inte glömmer.
Nu är ljuset i vår trolska sommarnatt som bäst och har vi tur blommar också tuvullen.
Kan man uppleva något mera magiskt än björnar i sommarnatten?
Reseprogram:
Avfärd från Österbotten på måndag förmiddag
Måndag eftermiddag anländer vi till Camp Kuikka
16.00 Middag
17.00-18.00 Vi åker ut till gömslet (matsäck med)
Tisdag
8.00 Tillbaka till Camp Kuikka
9.00 Frukost
10.00 - 16.00 Egen tid som vi kan använda till att redigera nattens foton, sova, bada bastu eller bara njuta av den vackra omgivningen kring campen.
Vi gör oss redo för en ny natt i gömsle
16.00 Middag
17.00-18.00 Vi åker ut till gömslet (matsäck med)
Onsdag
8.00 Tillbaka till Camp Kuikka
9.00 Frukost
Vi vilar en stund och tar oss sedan hem mot Österbotten igen.
Ett mera utförligt reseprogram kommer att sändas till alla deltagare före resan. Priset inkluderar nätterna i gömsle, sovplats dagtid och alla måltider + matsäcken till gömslet.
Britt Vienonen fungerar som reseledare och fotorådgivare. På plats har vi en erfaren björnguide...
Tänk dig lyxen att lätt klara av att fixa ihop ett eget hemmaspa med saker man oftast har i köksskåpen och kombinera detta med de växter som växer runt knuten och veta att de är enbart rena och välgörande. I denna onlinekurs går vi igenom vilka råvaror man kan använda för att lätt sno ihop en ansiktsmask och vilken vild växt man kan ha med i en vårdande kroppsskrubb. Ni kommer att få kunskap om råvaror, växter och olika recept att pröva där hemma. Vi kommer att ha två Zoommöten och däremellan skickas ut information till deltagarna om vilka råvaror de behöver ha hemma (sådant man kan köpa från matbutiken) och lite info om vilka vilda växter man kan använda sig av i sitt hemmaspa. Parallellt kommer vi även att ha en sluten facebookgrupp för att få följa med hur det går för andra deltagare och diskutera. Zoommöten hålls torsdagarna 16.4 och 23.4 kl 18:00 och tar ca 40 min båda gångerna.
Att odla skall vara lätt och roligt, utan att rubba balansen i naturen. Kom med på en onlinekurs i hur man kan bygga upp en odling utan att gräva och nästan slippa all ogräsrensning. Men hur gör man då? Lär dig istället att bygga uppåt i odlingslimpor som består av organiskt material. Det är som att anlägga stora näringsrika trädgårdskomposter som du får odla på. I denna kurs är det god jordhälsa som står i fokus eftersom med en välmående jord får vi näringsrika och välmående växter. En bra möjlighet att anlägga en ny odling under kursens tid. Undervisningen sker via Zoommöten (40 min varje gång) och diskussion i en sluten fb-grupp...
Vi lär oss kustnavigation enligt Finlands navigationsförbunds fordringar. Vi lär oss grundinsikter i elektroniska hjälpmedel, hur man gör avdriftsström, tidvattens- och bestickberäkningar. Ta med anteckningsmaterial och miniräknare...
