Nybörjarpilates, sommar

Lediga platser

Ja

Kursavgift

10,00 €

Grundkurs för dig som vill lära dig använda djupa mag- och ryggmuskler (hållningsmusklerna) på rätt sätt för att bära upp och stöda kroppen och förebygga besvär i bl.a. rygg, nacke, axlar. Om du har besvär i kroppen, då är pilatesträning något för dig. Träningen är lugn och passar alla.

Lediga platser

Ja

Kurskod

222208

Kursavgift

10,00 €

Kursspråk

Svenska

Lärare

Gun Nyholm-Stara

Tidpunkt

12.08.2020 - 26.08.2020

Onsdag 08:30-09:30

Lektioner: 4  (3 ggr)

Dölj alla tidpunkter
Ons 12.08.2020 08:30-09:30
Ons 19.08.2020 08:30-09:30
Ons 26.08.2020 08:30-09:30

Plats

Idrottsgården - 201 Övresalen
Pedersesplanaden 8, 68620 Jakobstad