Medicinsk yoga - Hybrid, våren

Lediga platser

Ja

Kursavgift

56,00 €

Medicinsk yoga är en lugn, balanserande, evidensbaserad form av yoga.

Yogarörelserna görs i långsam takt, de är ämnade att utveckla din fysiska smidighet, skapa mental avspänning och ge insikt.

MediYogan är ett bra hjälpmedel och enkel att använda mot stress, utmattningssymptom och ryggproblem. Det finns många yogaövningar som passar för alla oavsett ålder och hälsotillstånd. Du behöver inte ha tidigare erfarenheter av yoga för att delta i mitt pass.

Kursen genomförs som en hybridkurs, dvs du kan delta på platsen (max 10 deltagare) eller online hemifrån via en Zoomlänk (ytterligare 30 deltagare).

Innan kursstart får du för Online- och Hybridkurserna en länk med instruktioner per e-post, sms eller WhatsApp. Länken kommer oftast samma dag. Det enda du behöver göra är att klicka på länken då kursen startar och så kan du se och höra läraren i din skärm. Du deltar hemma via bärbar dator, surfplatta eller smarttelefon.

 

Lediga platser

På plats: Ja
Online: Ja

Kurskod

830219

Kursavgift

56,00 €

Kursspråk

Svenska

Lärare

Annika Slussnäs

Tidpunkt

12.01.2021 - 27.04.2021

Tisdag 09:00-10:30

Lektioner: 30  (15 ggr)

Visa alla tidpunkter

Plats

Hemma hos dig - Hemma hos dig
Villa Rosenlunden -
Rosenlundsgatan 3 A, 68600 Jakobstad