Få kropp och själ i balans. Vi gör djupstretchande övningar och förbättrar rörligheten i musklerna. Vi använder andningen aktivt och tar stöd av de djupa stabiliseringsmusklerna, när vi töjer. En kurs för dig som vill upprätthålla och förbättra din rörlighet och för dig som känner dig styv och vill bli smidigare. Börja gärna dagen med rygg- och nackgymnastikpasset som går före.
Ifall av coronarestriktioner kan kursen fortgå som planerat med avstånd, handdesi och munskydd.
Bodyharmony yang, våren
OBS! Denna kurs har inhiberats.
Lediga platser
Ja
Kursavgift
31,00 €Lediga platser
Ja
Kurskod
830191Kursavgift
31,00 €Kursspråk
SvenskaLärare
Gun Nyholm-StaraAnmälningstid
19.08.2020 00:00 - Non-stopTidpunkt
13.01.2021 - 28.04.2021Plats
Idrottsgården - 201 ÖvresalenPedersesplanaden 8, 68620 Jakobstad