Helkroppsstark! - Online

Lediga platser

Ja

Kursavgift

28,00 €

Vi tränar tillsammans för gemenskapens skull, men var och en på sitt eget hemmagolv framför dataskärmen. Visst hakar du också på? Helkroppsstark! är ett styrkepass för hela kroppen där vi växelvis fokuserar på exempelvis ben och rumpa, rygg och mage, axlar och övrekropp osv. Under träningen använder såväl egen kroppsvikt, hantlar och gummiband. Vi gör inga stora rörelser, du klarar dig med ett litet utrymme hemma. 

Lediga platser

Ja

Kurskod

600004

Kursavgift

28,00 €

Kursspråk

Svenska

Lärare

Ann-Sofie Smedlund

Tidpunkt

10.09.2020 - 03.12.2020

Torsdag 19:00-20:00

Lektioner: 16  (12 ggr)

Visa alla tidpunkter

Plats

Hemma hos dig - Hemma hos dig