After Work Yin & Yang yoga, våren

Lediga platser

Ja

Kursavgift

46,00 €

Varva ner efter arbetsdagen med avkopplande yin&yang yoga för både kropp och sinne. Vi inleder passet med lugn och vilsam yinyoga där fokuset ligger på andning och medveten närvaro. Yinyogan följs av mjuka och långsamma dynamiska rörelser för att väcka kroppen och öka cirkulationen. Vi avslutar med avslappning och en kort meditation. Vart tredje pass ägnar vi enbart åt yinyogan. Yogan passar alla, nybörjare som mera erfarna. Ta gärna med egen yogamatta, en filt, vattenflaska och ett par större kuddar. 

Lediga platser

Ja

Kurskod

830271

Kursavgift

46,00 €

Kursspråk

Svenska

Lärare

Aurén Nathalie

Tidpunkt

12.01.2021 - 27.04.2021

Tisdag 16:30-18:00

Lektioner: 30  (15 ggr)

Visa alla tidpunkter

Plats

Arbis - Yogasalen
Skolgatan 25-27 B, 68600 Jakobstad