Utrensande Yinyoga - Workshop: hybrid, våren

Lediga platser

Ja

Kursavgift

13,00 €

Dags för vårstädning! Under denna förmiddag fokuserar vi på att rensa ut det vi inte längre behöver. Vi gör lugna yinyoga-positioner som lägger igång kroppens egen utrensning, samtidigt som vi fokuserar på djupandning och medveten närvaro. Yinyoga är en lugn och meditativ yogaform där vi håller positionerna under en längre tid. Passet avslutas med en lång avslappning samt en meditation. Yinyoga passar alla, nybörjare som mera erfarna. Ta gärna med egen yogamatta, en filt, vattenflaska och ett par större kuddar. 

Ifall av coronarestriktioner fortsätter kursen vidare som hybridkurs. Liten grupp på plats och resten online. Enligt hur man anmält sig.

Lediga platser

På plats: Ja
Online: Ja

Kurskod

830275

Kursavgift

13,00 €

Kursspråk

Svenska

Lärare

Aurén Nathalie

Tidpunkt

08.05.2021 - 08.05.2021

Lördag 09:00-11:15

Lektioner: 3  (1 ggr)

Plats

Arbis - Yogasalen
Skolgatan 25-27 B, 68600 Jakobstad