Core & stretch, våren - Online

Lediga platser

Ja

Kursavgift

26,00 €

Vi tränar tillsammans men var och en på sitt eget hemmagolv framför dataskärmen, surfplattan eller smarttelefonen. Vi stärker kroppens kärna, coren, med övningar för mage, rygg och höft. Träningen består av enkla, men tuffa övningar och passar alla som vill ha en starkare core och en bättre hållning. Vi använder vår egna kroppsvikt.

Innan kursstart får du för Online- och Hybridkurserna en länk med instruktioner per e-post, sms eller WhatsApp. Länken kommer oftast samma dag. Det enda du behöver göra är att klicka på länken då kursen startar och så kan du se och höra läraren i din skärm. Du deltar hemma via bärbar dator, surfplatta eller smarttelefon.

Lediga platser

Ja

Kurskod

600074

Kursavgift

26,00 €

Kursspråk

Svenska

Lärare

Johanna Brännbacka

Tidpunkt

21.01.2021 - 01.04.2021

Torsdag 18:00-19:00

Lektioner: 13  (10 ggr)

Visa alla tidpunkter

Plats

Hemma hos dig - Hemma hos dig