Helkroppsstark! - Online, hösten

Lediga platser

Ja

Kursavgift

26,00 €

Vi tränar tillsammans för gemenskapens skull, men var och en på sitt eget hemmagolv framför dataskärmen. Helkroppsstark är ett styrkepass för hela kroppen där vi växelvis fokuserar på exempelvis ben och rumpa, rygg och mage, axlar och övre kropp osv. Under träningen använder vi egen kroppsvikt, hantlar och gummiband. Vi gör inga stora rörelser, du klarar dig med ett litet utrymme hemma. 

Lediga platser

Ja

Kurskod

830199

Kursavgift

26,00 €

Kursspråk

Svenska

Lärare

Ann-Sofie Smedlund

Tidpunkt

06.09.2021 - 29.11.2021

Måndag 19:00-19:45

Lektioner: 12  (12 ggr)

Visa alla tidpunkter

Plats

Hemma hos dig - Hemma hos dig