Coreträning för starkare bål, hösten

Lediga platser

Ja

Kursavgift

30,00 €

Under den här serien med coretraining fokuserar vi på bålens muskler, dels hur vi kan träna dem effektivt i sig, dels hur vi kan och bör engagera dem i andra styrkeövningar. Genom att träna bålen förbättrar vi vår hållning, förebygger skador och får mera ut av annan träning. 

Ifall av coronarestriktioner kan kursen fortgå med avstånd, handdesi och munskydd.
 

Lediga platser

Ja

Kurskod

8301127

Kursavgift

30,00 €

Kursspråk

Svenska

Lärare

Mikaela Storbacka

Tidpunkt

28.10.2021 - 09.12.2021

Torsdag 17:30-18:30

Lektioner: 9  (6 ggr)

Visa alla tidpunkter

Plats

Equity - Epic gym
Videvägen 2 D, 68570 Larsmo