Hatha yoga, hösten

Lediga platser

Ja

Kursavgift

34,00 €

Den här kursen innehåller asanaträning, avslappning och andningsövningar. Vi höjer också allmänkonditionen. Vi gör böjningar framåt och bakåt, vi gör rotationer och upp och ner vända övningar, enligt varje deltagares egen förmåga.
Träningen förbättrar kroppens flexibilitet, balans och styrka. Den psykiska balansen främjas också. Kursen passar också för nybörjare. Välkommen!

Lediga platser

Ja

Kurskod

830203

Kursavgift

34,00 €

Kursspråk

Svenska

Lärare

Gun Höglund

Tidpunkt

02.09.2024 - 25.11.2024

Måndag 16:15-17:15

Lektioner: 16  (12 ggr)

Visa alla tidpunkter

Plats

Strengbergs - Strengbergssalen
Skolgatan 25-27 B, 68600 Jakobstad