Ett skönt och avslappnande pass där vi mjukar upp och sträcker ut kroppen genom skön rörlighetsträning. Vi jobbar dynamiskt och fokuserar speciellt på bröstrygg, höft och baksida kropp. Kursen passar alla som vill ha en smidig och glad kropp.
Du får varje vecka en zoom-länk och kan köra rörlighetsträningen då det passar dig bäst. Länken är öppen måndag kl 08 - onsdag kl 21.