Skriv från hjärtat, våren

Vill du lära dig använda terapeutiskt skrivande? Det kan vara ett sätt att älta mindre, att få klarhet och tydlighet, att ta reda på vad du egentligen vill och behöver. Det kan också vara ett sätt att bearbeta saker du varit med om på egen hand. Ett verktyg för ditt välmående. Under kursens gång använder vi oss av olika tekniker för att du ska kunna utforska hur skrivandet kan hjälpa dig. Du behöver inte vara bra på att skriva eller ha ett tydligt mål för att delta i kursen.