Zumba fitness, hösten

Zumba baseras på konditionstränande, rytmisk dans där heta latinska rytmer som salsa, cha cha, cumbia, samba och merengue har kombinerats med läckra danssteg som tränar överkroppen, underkroppen och allt däremellan!

Det är så roligt att man inte ens tänker på att man tränar!
Ta med inneskor och vattenflaska.