En yogakurs för ökad vitalitet och inre styrka. Livet är en ständig rörelse mellan glädje,
stress, utmaningar och vila – på yogamattan får du verktygen för att navigera genom allt
med balans och närvaro. Du får röra på kroppen, andas djupt, stilla sinnet och slappna av.
Genom kraftfulla yogapass, meditation och återhämtning stöttar du din livskraft och skapar
en stabil grund att stå på, oavsett vad livet bjuder på.
Passar dig som yogat tidigare. Ta med yogamatta och filt.
