Kurssi on tarkoitettu 9-15 -vuotiaille, jotka ovat käyneet sulkapallon peruskurssilla. Opitaan kentällä liikkumista, lyöntitekniikkaa, eri pelimuodot, taktiikkaa ja pelaamista.
Panostetaan erityisesti kuntoon (kestävyys, voima, nopeus, koordinaatio) Tämä kurssi antaa vahvan pohjan sulkapallon pelaamiselle.
Ota kurssille mukaasi sulkapallomaila, sisäpelikengät ja vesipullo. Kurssimaksun lisäksi materiaalimaksuna sulkapallot (luonnonsulat) kulutuksen mukaan, maksetaan suoraan opettajalle.