Ge din kropp den omtanke den förtjänar. I detta pass fokuserar vi på stretch, rörlighet och återhämtning – med lugna rörelser och skön musik. Vi sträcker ut, mjukar upp och låter kroppen återhämta sig efter vardagens belastning.
Perfekt för dig som vill känna dig lättare, smidigare och mer avslappnad.
En stund för dig, din kropp och ditt välbefinnande. Kursen hålls vid 3 tillfällen; 17.1, 21.2, 28.3.
Kurssi on kaksikielinen