Att hålla musklerna i god kondition, samt träna balans är viktigt som äldre. Kom med och stärk dina muskler i gymmet vid Folkhälsan Östanlid. Mångsidig muskelträning för hela kroppen. Träningen görs som cirkelträning. Du får också lära dig träna med rätt teknik, som ger dig säker och effektiv muskelträning. Senior – kom med och håll kroppen i skick!
Senior Gym A, våren
Lediga platser
Ja
Kursavgift
55,00 €Lediga platser
Ja
Kurskod
830135Kursavgift
55,00 €Kursspråk
SvenskaLärare
Gun Nyholm-StaraAnmälningstid
21.08.2023 08:00 - Non-stopTidpunkt
08.01.2024 - 29.04.2024Måndag 08:30-09:30
Lektioner: 20 (14 ggr)
Visa alla tidpunkter
Plats
Folkhälsan Östanlid - Gym AxelÖstanpåvägen 32, 68660 Jakobstad