Gymnastik för dig som sitter mycket eller har ensidiga rörelser i arbetet, samt för dig som vill stärka de muskler som är viktiga för att rygg, nacke och axlar ska må bra. Lite konditionshöjande träning utan hopp ingår. Kombinera gärna denna kurs med Muskelstretch, där du får töja musklerna och ge dig den viktiga muskelvården.
Rygg- & Nackgymnastik, våren
Lediga platser
Ja
Kursavgift
34,00 €
Lediga platser
Ja
Kurskod
830143Kursavgift
34,00 €Kursspråk
SvenskaLärare
Gun Nyholm-StaraAnmälningstid
21.08.2023 08:00 - Non-stopTidpunkt
10.01.2024 - 24.04.2024Onsdag 08:45-09:45
Lektioner: 20 (14 ggr)
Visa alla tidpunkter
Plats
Idrottsgården - 201 ÖvresalenPedersesplanaden 8, 68620 Jakobstad