110175
Jakobstad
Ja 04.04.2020
26.06.2020
Beskrivning:
Kursens språk:
Engelska
Lärare:
Alan Cameron-Winberg
Anmälningstid:
19.08.2019 08:00 - Non-stop
Tidpunkt:
Lördag 10:00-13:00Visa alla tidpunkter
Lör 04.04.2020 10:00-13:00 Lör 18.04.2020 10:00-13:00 Lör 25.04.2020 10:00-13:00 Lör 02.05.2020 10:00-13:00 Lör 09.05.2020 10:00-13:00 Lör 16.05.2020 10:00-13:00 Lör 23.05.2020 10:00-13:00 Lör 30.05.2020 10:00-13:00 Fre 12.06.2020 10:00-13:00 Fre 26.06.2020 10:00-13:00
Plats:
Jakobstads Gymnasium - Musiksalen, 68600 Jakobstad
Pris:
40,00 €
Läs mera
830261
"Time to feel good - Yogadance"
Jakobstad
Ja 18.04.2020
18.04.2020
Beskrivning:
YogaDance. Vi tar med oss yogans andetag och asanas (rörelser) in i dansens och musikens rytm. Dansa det som du behöver dansa igenom denna lördagsförmiddag. Du behöver inga tidigare kunskaper om varken yoga eller dans för att vara med. Vi utgår från våra förutsättningar och möjligheter.
Kursens språk:
Svenska
Lärare:
Annika Slussnäs
Anmälningstid:
19.08.2019 08:00 - Non-stop
Tidpunkt:
Lördag 09:30-11:30
Plats:
Arbis - Yogasalen, Skolgatan 25-27 B, 68600 Jakobstad
Pris:
15,00 €
Läs mera
830158
ACT, cirkelträning på gym A, våren
Larsmo
Ja 07.01.2020
28.04.2020
Beskrivning:
Vi använder gymmets maskiner och gör fria övningar. Kursen passar alla - ung som gammal. Välkommen, hälsar Ulrika, Fisaf personlig tränare , gyminstruktör.
Kursens språk:
Svenska
Lärare:
Ulrika Lunabba-Svanström
Anmälningstid:
19.08.2019 08:00 - Non-stop
Tidpunkt:
Tisdag 13:00-14:00
Visa alla tidpunkter
Tis 07.01.2020 13:00-14:00 Tis 14.01.2020 13:00-14:00 Tis 21.01.2020 13:00-14:00 Tis 28.01.2020 13:00-14:00 Tis 04.02.2020 13:00-14:00 Tis 11.02.2020 13:00-14:00 Tis 18.02.2020 13:00-14:00 Tis 03.03.2020 13:00-14:00 Tis 10.03.2020 13:00-14:00 Tis 17.03.2020 13:00-14:00 Tis 24.03.2020 13:00-14:00 Tis 31.03.2020 13:00-14:00 Tis 07.04.2020 13:00-14:00 Tis 14.04.2020 13:00-14:00 Tis 21.04.2020 13:00-14:00 Tis 28.04.2020 13:00-14:00
Plats:
Holm fritidsgård - Gymmet, Norra Larsmovägen 70, 68570 Larsmo
Pris:
35,00 €
Läs mera
830159
ACT, cirkelträning på gym B, våren
Larsmo
Ja 07.01.2020
28.04.2020
Beskrivning:
Cirkelträning på gym. Kursen passar alla, ung som gammal. Välkommen med!
Kursens språk:
Svenska
Lärare:
Ulrika Lunabba-Svanström
Anmälningstid:
19.08.2019 08:00 - Non-stop
Tidpunkt:
Tisdag 14:00-15:00
Visa alla tidpunkter
Tis 07.01.2020 14:00-15:00 Tis 14.01.2020 14:00-15:00 Tis 21.01.2020 14:00-15:00 Tis 28.01.2020 14:00-15:00 Tis 04.02.2020 14:00-15:00 Tis 11.02.2020 14:00-15:00 Tis 18.02.2020 14:00-15:00 Tis 03.03.2020 14:00-15:00 Tis 10.03.2020 14:00-15:00 Tis 17.03.2020 14:00-15:00 Tis 24.03.2020 14:00-15:00 Tis 31.03.2020 14:00-15:00 Tis 07.04.2020 14:00-15:00 Tis 14.04.2020 14:00-15:00 Tis 21.04.2020 14:00-15:00 Tis 28.04.2020 14:00-15:00
Plats:
Holm fritidsgård - Gymmet, Norra Larsmovägen 70, 68570 Larsmo
Pris:
28,00 €
Läs mera
830231
After school yoga 12- 17 år, våren
Jakobstad
Ja 08.01.2020
19.02.2020
OBS! Denna kurs har inhiberats.
Beskrivning:
Skön yoga för skolelever. Vi lär oss solhälsningen, krigare, fisken, bryggan mm samt övar balans, styrka och avslappning.
Kursens språk:
Svenska
Lärare:
Jaana Virtanen
Anmälningstid:
30.07.2019 08:00 - Non-stop
Tidpunkt:
Plats:
TT-hallen - TT-hallen, Ahlströmsgatan 10, 68600 Jakobstad
Pris:
21,00 €
Läs mera
830163
After work gym (måndagar), våren
Jakobstad
Nej 13.01.2020
27.04.2020
Beskrivning:
Fortsätt direkt efter arbetet med effektiv muskelträning i gymmet vid Folkhälsan Östanlid och sedan hem och njut! Träningen görs som cirkelträning och består av mångsidig muskelträning för hela kroppen samt pulshöjande övningar. Du får också lära dig träna med rätt teknik som ger dig säker och effektiv träning.
Kursens språk:
Svenska
Lärare:
Gun Nyholm-Stara
Anmälningstid:
19.08.2019 08:00 - Non-stop
Tidpunkt:
Måndag 16:15-17:15
Visa alla tidpunkter
Mån 13.01.2020 16:15-17:15 Mån 20.01.2020 16:15-17:15 Mån 27.01.2020 16:15-17:15 Mån 03.02.2020 16:15-17:15 Mån 10.02.2020 16:15-17:15 Mån 17.02.2020 16:15-17:15 Mån 02.03.2020 16:15-17:15 Mån 09.03.2020 16:15-17:15 Mån 16.03.2020 16:15-17:15 Mån 23.03.2020 16:15-17:15 Mån 30.03.2020 16:15-17:15 Mån 06.04.2020 16:15-17:15 Mån 20.04.2020 16:15-17:15 Mån 27.04.2020 16:15-17:15
Plats:
Folkhälsan Östanlid - Gym Axel, Östanpåvägen 32, 68660 Jakobstad
Pris:
50,00 €
Läs mera
830123
After work gym, våren
Jakobstad
Nej 09.01.2020
23.04.2020
Beskrivning:
Direkt efter arbetet till gymmet. Välkommen och träna under ledning av mig, Ulrika Lunabba- Svanström, personlig tränare och gyminstruktör. Träning som passar alla, ung som gammal.
Kursens språk:
Svenska
Lärare:
Ulrika Lunabba-Svanström
Anmälningstid:
19.08.2019 08:00 - Non-stop
Tidpunkt:
Torsdag 16:15-17:15
Visa alla tidpunkter
Tors 09.01.2020 16:15-17:15 Tors 16.01.2020 16:15-17:15 Tors 23.01.2020 16:15-17:15 Tors 30.01.2020 16:15-17:15 Tors 06.02.2020 16:15-17:15 Tors 13.02.2020 16:15-17:15 Tors 20.02.2020 16:15-17:15 Tors 05.03.2020 16:15-17:15 Tors 12.03.2020 16:15-17:15 Tors 19.03.2020 16:15-17:15 Tors 26.03.2020 16:15-17:15 Tors 02.04.2020 16:15-17:15 Tors 09.04.2020 16:15-17:15 Tors 23.04.2020 16:15-17:15
Plats:
Folkhälsan Östanlid - Gym Axel, Östanpåvägen 32, 68660 Jakobstad
Pris:
50,00 €
Läs mera
120034
Afternoon English, våren
Jakobstad
Ja 08.01.2020
01.04.2020
Beskrivning:
Fortsättningskurs i engelska. Vi har ingen bok utan använder olika aktuella texter från nätet enligt deltagarnas önskemål. Det blir också enkla övningar och diskussioner i grupp. Det finns rum för nya deltagare! Come and join us! (Nivå A2)
Kursens språk:
Svenska
Lärare:
Carola Lassila
Anmälningstid:
19.08.2019 08:00 - Non-stop
Tidpunkt:
Onsdag 13:00-14:30
Visa alla tidpunkter
Ons 08.01.2020 13:00-14:30 Ons 15.01.2020 13:00-14:30 Ons 22.01.2020 13:00-14:30 Ons 29.01.2020 13:00-14:30 Ons 05.02.2020 13:00-14:30 Ons 12.02.2020 13:00-14:30 Ons 19.02.2020 13:00-14:30 Ons 04.03.2020 13:00-14:30 Ons 11.03.2020 13:00-14:30 Ons 18.03.2020 13:00-14:30 Ons 25.03.2020 13:00-14:30 Ons 01.04.2020 13:00-14:30
Plats:
Arbis - Klassrummet, Skolgatan 25-27 B, 68600 Jakobstad
Pris:
27,00 €
Läs mera
130101
Aktier och börsens fantastiska värld!
Jakobstad
Ja 06.04.2020
22.04.2020
Beskrivning:
Är du nybörjare och intresserad av att placera och spara i värdepapper? Hur funkar det och vilka är fallgroparna? Vi går igenom de verktyg och produkter som kan hjälpa dig. Hur ser din framtida pension ut och kan börsen ge dig en behövlig draghjälp i din privatekonomi?
Kursens språk:
Svenska
Lärare:
Lars-Erik Strömberg
Anmälningstid:
19.08.2019 08:00 - Non-stop
Tidpunkt:
Måndag 18:00-20:00Dölj alla tidpunkter
Mån 06.04.2020 18:00-20:00 Tis 07.04.2020 18:00-20:00 Mån 20.04.2020 18:00-20:00 Ons 22.04.2020 18:00-20:00
Plats:
Jakobstads Gymnasium - Lilla Auditoriet, Skolgatan 20, 68600 JAKOBSTAD
Pris:
30,00 €
Läs mera
110168
Akustisk gitarr A, våren
Jakobstad
Ja 08.01.2020
18.03.2020
Beskrivning:
Vi spelar ackord, melodier, riff och fingerspel som passar till visor, pop och rock eller dina favoritlåtar. För både nybörjare och längre hunna. Ta med egen gitarr. Individuell undervisning, 30 min. Anmälan sker direkt till läraren, tfn 050-5672124.
Kursens språk:
Svenska
Lärare:
Sebastian Sundqvist
Anmälningstid:
19.08.2019 08:00 - Non-stop
Plats:
Jakobstads Gymnasium - Klassrum, 68600 Jakobstad
Pris:
72,00 €
Läs mera
110170
Akustisk gitarr B, våren
Jakobstad
Ja 09.01.2020
19.03.2020
Beskrivning:
Vi spelar ackord, melodier, riff och fingerspel som passar till visor, pop och rock eller dina favoritlåtar. För både nybörjare och längre hunna. Ta med egen gitarr. Individuell undervisning, 30 min. Anmälan sker direkt till läraren, tfn 050-5672124.
Kursens språk:
Svenska
Lärare:
Sebastian Sundqvist
Anmälningstid:
19.08.2019 08:00 - Non-stop
Plats:
Jakobstads Gymnasium - Klassrum, 68600 Jakobstad
Pris:
72,00 €
Läs mera
000102
Apotekare Viktor Schauman innovatör och företagare
Jakobstad
Ja 16.01.2020
16.01.2020
Beskrivning:
År 1845 gifter sig apotekare Viktor Schauman, löser in Falckens apotek i Jakobstad och flyttar hit. Tio år senare är han en av stadens största företagare och delägare i bl.a. en tobaksfabrik, ett ölbryggeri, en benkvarn och en handelsträdgård.
Kursens språk:
Svenska
Lärare:
Guy Björklund
Anmälningstid:
19.08.2019 08:00 - Non-stop
Tidpunkt:
Torsdag 18:30-20:00
Plats:
Jakobstads Gymnasium - Lilla Auditoriet, Skolgatan 20, 68600 JAKOBSTAD
Pris:
5,00 €
Läs mera
830165
Aqua, våren
Jakobstad
Nej 13.01.2020
27.04.2020
Beskrivning:
Aquagympa för dig som gillar tuffa tag.
Kursens språk:
Svenska
Lärare:
Maria Nykvist
Anmälningstid:
19.08.2019 08:00 - Non-stop
Tidpunkt:
Måndag 08:15-09:00
Visa alla tidpunkter
Mån 13.01.2020 08:15-09:00 Mån 20.01.2020 08:15-09:00 Mån 27.01.2020 08:15-09:00 Mån 03.02.2020 08:15-09:00 Mån 10.02.2020 08:15-09:00 Mån 17.02.2020 08:15-09:00 Mån 02.03.2020 08:15-09:00 Mån 09.03.2020 08:15-09:00 Mån 16.03.2020 08:15-09:00 Mån 23.03.2020 08:15-09:00 Mån 30.03.2020 08:15-09:00 Mån 06.04.2020 08:15-09:00 Mån 20.04.2020 08:15-09:00 Mån 27.04.2020 08:15-09:00
Plats:
Simhall - Bana 6 (tävlingsbassäng), Pederesplanaden 8, 68620 Jakobstad
Pris:
21,00 €
Läs mera
610122
Armbåge och axlar, våren
Jakobstad
Ja 15.01.2020
15.01.2020
Beskrivning:
Kursen passar bra åt både kontors- och grovjobbare. I denna kurs går vi in främst på underarmen, men axelproblem får inte glömmas vid mus-, tennis- eller golfarmbågsproblematik.
Kursens språk:
Svenska
Lärare:
Joonas Roslund
Anmälningstid:
19.08.2019 08:00 - Non-stop
Tidpunkt:
Onsdag 18:00-19:30
Plats:
Villa Rosenlunden - Relaxsalen, Rosenlundsgatan 3 A, 68600 Jakobstad
Pris:
10,00 €
Läs mera
830232
Ashtanga, fortsättningskurs, våren
Jakobstad
Ja 08.01.2020
22.04.2020
Beskrivning:
Ashtanga, fortsättningskurs.
Kursens språk:
Svenska
Lärare:
Sofia Korkea-Aho
Anmälningstid:
19.08.2019 08:00 - Non-stop
Tidpunkt:
Onsdag 19:00-20:30
Visa alla tidpunkter
Ons 08.01.2020 19:00-20:30 Ons 15.01.2020 19:00-20:30 Ons 22.01.2020 19:00-20:30 Ons 29.01.2020 19:00-20:30 Ons 05.02.2020 19:00-20:30 Ons 12.02.2020 19:00-20:30 Ons 19.02.2020 19:00-20:30 Ons 04.03.2020 19:00-20:30 Ons 11.03.2020 19:00-20:30 Ons 18.03.2020 19:00-20:30 Ons 25.03.2020 19:00-20:30 Ons 01.04.2020 19:00-20:30 Ons 08.04.2020 19:00-20:30 Ons 15.04.2020 19:00-20:30 Ons 22.04.2020 19:00-20:30
Plats:
Arbis - Yogasalen, Skolgatan 25-27 B, 68600 Jakobstad
Pris:
42,00 €
Läs mera
830233
Ashtangayoga för nybörjare, våren
Jakobstad
Ja 07.01.2020
21.04.2020
Beskrivning:
Ashtanga är en fysisk form av yoga. Du behöver inte ha förhandskunskaper för att delta i den här kursen. Vi arbetar med Ashtangayogans första serie. Du behöver en yogamatta och bekväma träningskläder. Under lektionen dricker eller äter vi inte. Det är bra att inte äta på ett par timmar före träningen.
Kursens språk:
Svenska
Lärare:
Gun Höglund
Anmälningstid:
19.08.2019 08:00 - Non-stop
Tidpunkt:
Tisdag 19:00-20:30
Visa alla tidpunkter
Tis 07.01.2020 19:00-20:30 Tis 14.01.2020 19:00-20:30 Tis 21.01.2020 19:00-20:30 Tis 28.01.2020 19:00-20:30 Tis 04.02.2020 19:00-20:30 Tis 11.02.2020 19:00-20:30 Tis 18.02.2020 19:00-20:30 Tis 03.03.2020 19:00-20:30 Tis 10.03.2020 19:00-20:30 Tis 17.03.2020 19:00-20:30 Tis 24.03.2020 19:00-20:30 Tis 31.03.2020 19:00-20:30 Tis 07.04.2020 19:00-20:30 Tis 14.04.2020 19:00-20:30 Tis 21.04.2020 19:00-20:30
Plats:
Arbis - Yogasalen, Skolgatan 25-27 B, 68600 Jakobstad
Pris:
42,00 €
Läs mera
000931
Att leva i Finland, våren
Jakobstad
Ja 15.01.2020
08.04.2020
Beskrivning:
För dig med invandrarbakgrund och som vill lära dig mera om det finländska samhället och om att leva i Finland.
Kursens språk:
Svenska
Lärare:
Walid Mossa
Anmälningstid:
19.08.2019 08:00 - Non-stop
Tidpunkt:
Onsdag 19:00-20:30
Visa alla tidpunkter
Ons 15.01.2020 19:00-20:30 Ons 22.01.2020 19:00-20:30 Ons 29.01.2020 19:00-20:30 Ons 05.02.2020 19:00-20:30 Ons 12.02.2020 19:00-20:30 Ons 19.02.2020 19:00-20:30 Ons 04.03.2020 19:00-20:30 Ons 11.03.2020 19:00-20:30 Ons 18.03.2020 19:00-20:30 Ons 25.03.2020 19:00-20:30 Ons 01.04.2020 19:00-20:30 Ons 08.04.2020 19:00-20:30
Plats:
Jakobstads Gymnasium - Klassrum B, 68600 Jakobstad
Pris:
27,00 €
Läs mera
830252
Avstressande yogamassage - workshop
Jakobstad
Ja 26.01.2020
26.01.2020
Beskrivning:
Denna yogamassage baserar sig på kundaliniyogans tekniker, med syfte att sänka stressnivåerna i kroppen och bädda för djup avslappning. Under kurskvällen går vi igenom specifika punkter, som bearbetas genom tryck, massagegrepp, strykningar och mjuka bultningar, för att lätta på spänningar och få igång cirkulation.
Kursens språk:
Svenska
Lärare:
Nina Åbrandt
Anmälningstid:
19.08.2019 08:00 - Non-stop
Tidpunkt:
Söndag 15:45-18:00
Plats:
Arbis - Yogasalen, Skolgatan 25-27 B, 68600 Jakobstad
Pris:
15,00 €
Läs mera
8301128
BarreFlow
Jakobstad
Ja 01.06.2020
29.06.2020
Beskrivning:
BarreFlow är en härlig timme som tar fram ballerinan i dig. Tuff träning för hela kroppen men speciellt för rygg, mage, lår och rumpa. Inspiration från balett samt pilates. Ta med dig ett liggunderlag - inga skor behövs.
Kursens språk:
Svenska
Lärare:
Jaana Virtanen
Anmälningstid:
19.08.2019 08:00 - Non-stop
Tidpunkt:
Måndag 18:30-19:15
Visa alla tidpunkter
Mån 01.06.2020 18:30-19:15 Mån 08.06.2020 18:30-19:15 Mån 15.06.2020 18:30-19:15 Mån 22.06.2020 18:30-19:15 Mån 29.06.2020 18:30-19:15
Plats:
TT-hallen - Stora salen, Ahlströmsgatan 10, 68600 Jakobstad
Pris:
13,00 €
Läs mera
830166
Basketboll, våren
Pietarsaari
Ja 11.01.2020
02.05.2020
Beskrivning:
Kom med och spela basket på motionsnivå. Vi gör olika övningar, men spelar mest.
Kursens språk:
Svenska
Lärare:
Rui Elissa Rocha Rocha
Anmälningstid:
19.08.2019 08:00 - Non-stop
Tidpunkt:
Lördag 12:30-13:30
Visa alla tidpunkter
Lör 11.01.2020 12:30-13:30 Lör 18.01.2020 12:30-13:30 Lör 25.01.2020 12:30-13:30 Lör 08.02.2020 12:30-13:30 Lör 15.02.2020 12:30-13:30 Lör 22.02.2020 12:30-13:30 Lör 07.03.2020 12:30-13:30 Lör 14.03.2020 12:30-13:30 Lör 21.03.2020 12:30-13:30 Lör 28.03.2020 12:30-13:30 Lör 04.04.2020 12:30-13:30 Lör 11.04.2020 12:30-13:30 Lör 18.04.2020 12:30-13:30 Lör 25.04.2020 12:30-13:30 Lör 02.05.2020 12:30-13:30
Plats:
GYMNASTIKSALAR I SKOLOR - Etelänummen koulu, Runeberginkatu 2, 68600 Pietarsaari
Pris:
35,00 €
Läs mera
